眼部肌肤最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妆时都容易拉扯到眼部娇嫩的肌肤。瑜伽培训班建议在卸除眼部彩妆时用眼部专用卸妆水，以化妆棉敷在眼部等一会儿，然后移开化妆棉，眼妆自然溶掉。平日里护肤时也切忌大力搓眼又或涂眼霜时过份用力，这样容易“扯”出眼纹，甚至令眼部肌肤下垂。
　　先从涂眼霜手势开始，每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽法，以“V”形手势，可预防皱纹生成。在眼肚下用指腹轻轻来回按，更有效增强血液循环，令双眼变得有神，同时淡化黑眼圈。
　　一、V字法
　　1、食指及中指摆成“V”字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。
　　2、维持动作，再用另一只手的食指，平放在眼尾鱼尾纹位置，打圈打圈法。
　　二、打圈法
　　1、由内眼角起，向外打圈，到眼肚位再向上去眼盖位置
　　2、在眼肚下，由内眼角以点印方式，再来回左右两边夜用眼膜补水。
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