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90%的宝妈不知道的补脑黄金油,宝宝都需要!

17217婴幼育儿

当了妈以后,才知道宝宝1岁前要禁盐禁调味料,很多宝妈索性连油也不敢给宝宝吃,觉得油太过油腻,怕引起宝宝肠胃不适。

其实油类对宝宝的大脑发育起着至关重要的作用,小编推荐宝妈们给宝宝添加核桃油。



《中国居民膳食指南》提到,7~24月大的婴幼儿辅食应适量添加植物油。植物油能为宝宝提供能量和必需脂肪酸,其中的脂可以促进脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收和运输,对宝宝大脑和神经系统的发育起着至关重要的作用!



宝宝6个月开始添加辅食后,就可以适量的吃油了。

《中国居民膳食指南》建议:如婴儿辅食以谷物类、蔬菜、水果等植物性食物为主,每日需额外添加约5~10g油脂。
2~3岁建议每日添加15~20g植物油;
4~5岁每日摄入20~25g植物油



含有不饱和脂肪酸的植物油,比如我们生活中常见的核桃油,亚麻籽油,可以说是宝宝专用油,非常适合宝宝食用,基本上每天都可以在辅食里添加一点。其中,核桃油本身带有淡淡的核桃清香,没有亚麻籽油的苦涩味,宝宝更容易接受食用。





市面上的各种让人眼花缭乱的核桃油,该怎么选才放心呢?
2018/07/04
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妈妈良品家的核桃油以东北长白山脉的野生山核桃为原料,采用物理低温冷榨,在低于60℃的环境下加工,营养成分充分保留。相比普通的核桃,长白山脉野生山核桃,非人工种植核桃,药用价值更高,不施肥料和农药,无添加更安全健康。



妈妈良品家的野生核桃油富含多种营养成分,其中油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸占88%~96%,远高于日常食用的花生油、橄榄油。

6个月-3岁是宝宝大脑发育的黄金时期,核桃油中的亚麻酸在体内可转化成大家熟知的 “脑黄金” DHA和EPA,对宝宝大脑和视力的发育至关重要。

亚麻酸:亚油酸≈1:6,是世界卫生组织推荐的黄金比例 ,早点给宝宝吃上核桃油,让宝宝赢在起跑线!

妈妈从孕期开始每天适量添加野生山核桃油,补充α-亚麻酸,有助于胎儿大脑智力发育。

DHA 、ARA——让宝宝拥有丰富想象力

a-脂肪酸、 维生素E——让宝宝成为记忆小能手

维生素D 、维生素A——每个宝宝都是天生的运动健将
2018/07/04回复

很多宝妈担心孩子营养不均衡,不停的给宝宝喂这些补那些,一不小心将宝宝补成了个小胖子。其实在给宝宝的辅食中添加适量的核桃油,既丰富了宝宝平时所有的营养,也更容易促进吸收,真的是省心又省力!

Tips:宝宝牙齿发育还未完整的前提下,不建议让宝宝直接咀嚼坚果类等坚硬的食品。



精挑细选——从源头拒绝劣质原料,严格把控产品质量

多遍过滤——脱壳-烘烤-过滤,去除有害物质

低温物理冷榨——不破坏油的营养成分,保留亚麻酸




对于宝宝的吃穿用品,妈妈良品团队比谁都较真。走访华北、东北各处核桃油主要产地,甄选出具有国家认证的标准生产规范以及食品级卫生车间的供应商,并配套有联合农户种植的绿色基地,从源头上保障了原料的安全!
2018/07/04回复
2018/07/04回复
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