快乐的母乳之路

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怀孕后期的时候，小伙伴们都在讨论的一个最严重的问题就是：怕生完之后不够奶。
   生完之后有奶的各种兴奋，涨奶的各种痛苦，没奶的各种追奶、通乳，大家各种痛并快乐着，一波波的喜怒哀乐剧在我们的小圈子里面每天上映着。
   我算是运气比较好的那个吧，老人家说的那种“宝宝自己带粮食来的”，我运气好，遇到了个带了好多粮食来的天使宝宝。
   目前为止母乳时间2个月，一直都充足有余，饭团晚上睡2-4小时不等会起来壕奶喝，如果不睡觉的话一小时就要吃一顿，居然在我吃的并不是特别开奶或者特别好的情况下，一直足够喂饱团哥。可能因为这样，所以吃的更是随心所欲了。。。哈哈。
   当然，一开始的经历也是蛮痛苦的。。。因为是剖腹产，刚开始前面3、4天都没什么奶，团哥也是吃了几天奶粉的娃娃。然后每天都是给他吸一下帮助开奶，再辅助吸奶器多吸吸。搞的本宫现在对吸奶器都有恐惧感了，觉得吸奶器吸的好痛啊，囧，真不愉快。还好在第四天就开奶了，可以直接亲喂了。当然，母乳的道路并没那么容易就一帆风顺的，亲喂产生的宫缩痛对剖腹产的同学来说，简直就是不要太HI了。。。然后还有就是乳头皲裂的酸爽。在愉快的开奶亲喂没几天后，在已经慢慢开始适应亲喂引起的宫缩痛后，就迎来了乳头皲裂的疼痛，火辣辣的裂开的痛。还好，外伤也是容易解决的事情。。。在连续擦了好几天乳头霜后，皲裂慢慢的结痂、掉痂后，就正常了。一段简简单单的痛并快乐着的旅程，就这样在掉痂后结束了，因为这个时候，宫缩痛也已经若有若无了。剩下的就是愉快的亲喂之旅，毕竟看着自己能把宝宝喂饱，对于一个老母亲来说，那是莫大的骄傲啊！哈哈~~~
   关于追奶，可能是激活了易产奶体质，开奶的东西吃一点就能盆满钵满了，还不敢吃太多太频繁的那种，母乳这个事情，差不多就好，多了也是痛苦的。看着我的小伙伴有超多的那种，不停的要挤啊挤啊挤，然后冰箱放满了一包包的存货，先不说存货，就那个挤啊挤啊挤，胀啊胀啊胀痛，就已经不想尝试了，所以关于开奶的东西，一周吃个一次就已经很好了。说说我试过觉得真的能激发母乳的食物吧，猪脚汤是肯定的了，鸽子汤也是V5，花胶就更不用说了，无花果煲汤也是妥妥的，驴肉觉得吃完奶量也是爆增的。当然，为了营养均衡，补钙，补维生素，补DHA也是必须的，牛奶每天都会喝200--500ML，水也是必须大量的喝的，每天都觉得自己在缺水，哈哈。
   现在饭团已经2个月了，我也算是跻身到了奶牛的行列，感恩ING，希望能一直保持供需平衡，然后把我团哥继续养的棒棒哒的~~~加油加油~~~话说，各位麻麻加油亲喂啊，能减肥哒！我生的时候74KG，一个月就变成60KG了，当然肥肉还很多，不过剩下这些是只能靠运动锻炼的了，哈哈，所以亲喂，真的很好啊！！！加油加油！！！