Jenney020
午餐分享: 今天中午素食，早上吃了牛排，下午加鸡蛋。
金针菇黑木耳蒸粉条200克，水果沙拉150克（沙拉酱是俺做的），自己做的火龙果皮无糖馒头！150克。分量有点多，老公吃不完，呵呵，热量不高，吃完约580kcal。
《老公的减肥计划》Day12（8月14日）午餐分享
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午餐分享: 今天中午素食，早上吃了牛排，下午加鸡蛋。
金针菇黑木耳蒸粉条200克，水果沙拉150克（沙拉酱是俺做的），自己做的火龙果皮无糖馒头！150克。分量有点多，老公吃不完，呵呵，热量不高，吃完约580kcal。
2018/08/14
Jenney020楼
