如何判断宝宝积食了呢或者说积食的症状有哪些？

（1）闻口气。

小儿口气臭（可能是酸臭或腐臭等），积食可能性很大。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝儿时候的味道，孩子打嗝时候立即凑近闻闻，有的孩子虽然平时闻没有口气，但是打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味，这个状况相当于是积食的前兆，如果此时发现就及时处理会更好

（2）看大便。

大便很臭（也可能是酸臭），很可能有积食。积食大便不正常（不顺畅或拉稀，但都一定是偏臭的）；或刚开始拉稀臭，拉几天就不臭了；或放屁特别臭；大便颜色也不正常，一般偏深如黑色。

（3）摸温度。

看手心脚心是否比平时热？或者手心常常有汗？如果发烧是手心手背、肚子后背温差很大（嘴唇碰来检查更准确），比如肚子很烫背不烫、并且手心很烫手背不烫则很可能有积食。

（4）看舌苔。

看是否厚腻，白厚，黄厚的一层在舌头上，有些孩子舌苔虽然不厚，但是舌尖红。如果是积食几天后舌苔会偏厚，逐渐的会变黄腻；如果是舌苔黄厚一般就是已经积食至少几天了；舌苔白厚腻或黄厚腻也极有可能是积食。

（5）看脸蛋。

有没出现脸蛋发红，一边（一般是右边）偏烫；有的是在两侧出现红血丝或者白斑。这个可以作为积食的一个佐证。

（6）看食欲。

食欲不正常，可能是不想吃东西，也可能总是吃不饱的样子，或挑食喜肉；如果出现吐泻发热咳嗽鼻涕等症状，想想是不是吃多吃杂后出现的。

（7）看睡眠。

晚上睡觉不安，不停动，爱趴睡，子时过后满床翻滚，这头翻那头，哭闹（积食必然会睡觉不安，所谓胃不和卧不安），还有磨牙的。

（8）严重的嗓子、扁桃体、咽喉发炎，一般开始都是发红，有化脓了变白。

（9）喊肚子痛，大便后就不痛了，那则一般是积食引发的。

（10）是不是屁很臭？也可以作为积食的证据。

如果前3条有一条非常明显，是积食可能性就很大。其他的情况不一定会有，但是如果有，根据情况严重的程度可以判断积食的严重程度，去选择更适合的处理方式。

如果有感冒，咳嗽，发烧，或者头面部发炎，长东西的情况，确认是积食引发的，主要的处理方向还是处理积食，这些问题自然会解决。