我这人天生贫血，从嘴唇就能看出来，无时无刻不是白的，当初结婚时婆婆就觉得我身体不好，说看着我嘴唇这么白别是贫血，到时候不能生养。好在老公坚持，没有听婆婆的最终还是选择跟我在一起。
因为贫血，怀孕的过程就很坎坷，本来我们打算一结婚就要孩子的，因为贫血、身体不好，结婚三年后才怀的孕。这期间中草药没少吃，什么补血我吃什么，而且补的都有点上火。



当然这几年婆婆也没少唠叨，好在最后怀孕成功了，要不我看他们家真的得要“休妻”了，怀孕后也不轻松，从一开始就贫血，婆婆也是换着花样的给我各种补，家里的水果也都是能补血的，不补血的水果、零食几乎不买，尤其是大红枣买了好几袋子。
我的经验就是不要拼命的去先怀孕，而是要先调理好了自己的身体后再备孕，血液可是给宝宝输送营养的关键环节，如果贫血血红细胞不足，将会导致铁缺乏，宝宝就会发育受阻。而且在肚子里急得嗷嗷的宝宝，也会直接从孕妈身体里夺走铁元素，母子之间的铁元素是撕逼大战，搞不好还会心悸、食欲不正，尤其是发生便秘的问题。



我从第五个月开始便秘，那个痛苦啊，每天马桶上蹲三四个小时，也不敢使劲，最后实在没办法了，我生生的用手抠出来的，好尴尬哦。刚开始还以为是吃的不对，或者消化不好，其实究其根源还是贫血导致。
贫血的问题可是难坏了我们家四位老人，刚开始也不知道怎么做，就光从食补的方式调理，觉得只要不影响宝宝就行，但是食补的方式太慢，而且孕妇本身需要的铁就是正常人的四倍，光靠吃是补不过来的。光红枣、红豆汤我都快吃的吐了。
后来医生推荐了爱乐维这个牌子的叶酸复合维生素，从四个月开始吃，吃了快三个月，本来也没抱着多大的希望，后来快七个月的时候去产检，竟然各项指标达标，尤其是贫血这块已经好了。
我琢磨着反正孕期也要补充叶酸，爱乐维既有足量的叶酸又有60mg铁元素，完美符合我的调理需求，还能补充叶酸，真是一举多得啊！
我一个高中同学是学医的，刚开始我也不太重视缺铁这问题，原来缺铁是个发展过程，首先是铁缺乏，此时母体内的存储已经“预警”不足了，胎儿的铁存储也减少，如果一直持续发展下去将会是缺铁性贫血，这是最后的贫血阶段了（挺严重的了），就好比冰山，我们只看到了海平面的冰山的一个角，殊不知海底下面的冰山很大很大，所以到了贫血阶段将会对母体的多项机能带来伤害，更会损害宝宝的智力，并且这种损害是不可逆的。
贫血真不是闹着玩的，缺铁性贫血的孕妇其实就是让孩子处于缺氧的窒息状态，我们一个小区的有个准妈妈就是缺铁性贫血，差点导致孩子出了问题，最终还是早产了，现在她家孩子也是又黄又瘦的，估计就是怀孕期间贫血严重，补铁没补上，这孩子啊，后天可补不上。所以在怀孕阶段，一定要重视起来，定期去做检查，尽早发现问题，有针对性的补充微量元素，才不至于对自己和宝宝的身体受到损伤。