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【母婴头条】腋下长的是副乳,还是赘肉?让我“乳”何是好?

12120怀孕妈妈

炎炎夏日,却没有勇气穿漂亮的露肩衣服出门?因为...腋下不知什么时候长了一团肉肉,超级难看...但是,我也不胖啊,可是为什么腋下就长了这么一团肉?我是不是得了传说中的副乳?...这可让我“乳”何是好啊?!


我们都知道,决定乳房大小的是脂肪。所以,腋下有一团烦人的肉肉,不一定就是副乳。而且副乳存在“假性副乳”和“真性副乳”两种情况。那要怎么判断真假副乳?得了副乳该怎么办?别急,咱们逐一分析破解!

一、“假性副乳”产生的原因


1、穿内衣不正确,造成乳房挤压。因为穿内衣不正确,造成的脂肪游移,最终导致假副乳的出现。“假性副乳”其实就是一种赘肉!

2、过度肥胖。决定乳房大小的是脂肪,通常情况下,胖一点的时候,乳房脂肪就会多一点,乳房就是会比较的丰满。


二、如何消灭“假性副乳”?


1、正确穿内衣

一般情况下,我们都会购买那种质量好的,可能是纯棉的、有钢圈、有固托作用的。因此,如果长期穿内衣不正确,就会造成我们的乳房赘肉,也就是假副乳。


(1)穿内衣的正确步骤:


Step1:上半身前倾45度,将内衣底缘或钢圈托住乳房下缘,把乳房往内侧拨进罩杯。


Step2:扣上后背环钩,把侧边的副乳拨入(可避免外扩的产生),站直后再调整;


Step3:适当调整肩带长短,用手指轻轻顺过肩带,肩膀上下移动,确定罩杯不会移位;


Step4:最后检查,动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落,把两侧边带拉平。


2、运动

运动对于改善乳房形态及身体健康来说都是非常有利的。但是每位妈妈的身体情况及“副乳”形成时间长短和“副乳”的内在组织构成不同,以及训练强度不同,所以效果因人而异。一些扩胸运动和瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,可以带动改善副乳情况。


(1)俯卧撑及跪地俯卧撑运动:


膝盖跪地(可根据自身情况选择);双手撑地,手比肩宽,手在肘部正下方收紧腹部;缓慢放下,然后快速撑起。


(2)哑铃卧推


卧地平躺,手握哑铃在肘部正上方;推举哑铃,直上直下;缓慢放下,快速撑起。



三、副乳发生的原因


副乳的发生跟一个病症有关系:多乳症。


(1)多乳症指先天发育异常。在胎儿体长9mm时,在腹侧两旁,从腋窝到腹股沟线(乳线)上,由外胚层的上皮组织,发生6~8对乳头状局部增厚,即乳房始基。


(2)在正常情况下,除胸部一对外,其余始基均在出生前退化消失。如有不退化者,则形成副乳腺,构成多乳头或多乳房。若在形成乳头的下方同时有腺体组织,则称为完全性副乳;而仅有乳头无乳腺实质者称为副乳头。


其实,人也是哺乳动物,像小猫小狗那样会有多个乳头,只是后来退化,人类除了保留一对胸乳外,其余在出生前都会消失。多乳症一般是因为胎儿在妈妈子宫发育过程中,退化的不完全。


四、副乳的类型


(1)有乳头无乳腺无乳汁分泌


有乳头无乳腺无乳汁分泌的副乳,属于先天性副乳,有小乳头,而且乳头的形状特别像宝宝刚刚出生时的小乳房的样子。有一个小小的点点,但是很多人都不以为然。


因为它不会对我们的身体造成任何影响,虽然有乳头,但是因为没有乳腺,那就没有乳汁的分泌。在众多人群当中,这种现象还是有的。但很多人可能会以为长了一个小痣,不以为副乳。




温馨提示:这种情况不会对我们的身体造成什么干扰或危害,只是多出来的一个小点点,仅此而已!


(2)无乳头有乳腺有乳汁分泌


那么问题来了。你都没乳头,但是你会有乳腺,有乳汁分泌,这...这奶水从哪出呀?


正常情况,我们的乳腺是在我们的胸部,大概在3~6肋之间,也就是你的前胸。但是它的长度或宽度是有一定的限度的。正常在我们的侧腋下,乳腺也就不再发育了,一般是我们的乳腺小叶。但是,有个别的人,因为乳腺蛮发达的,乳腺都长到了腋下的皮下组织。




温馨提示:这种情况,因为它跟正常乳房一样有着复杂的乳腺结构,所以,一般在生理期或者是涨奶期间,副乳也会有明显的涨疼反应!


(3)有乳头有乳腺有乳汁分泌


有乳腺就会有乳汁分泌,但是这还有乳头,那乳汁就会从妈妈的腋下分泌出来!在目前,我们身边的这个产妇当中有三个乳头的情况,(三个乳头:除了自己主乳,外加多出来的1~2个的乳头)


哺乳期,有的妈妈会遇到一种痛苦尴尬的情况:主乳在泌乳,副乳也在尴尬的往外滴奶。这...问题来了,我们的主乳在哺乳期是在喂养宝宝的,但是副乳比较的小,宝宝也无法衔接住!那副乳的泌乳就白白的浪费了,甚至会抢主乳的乳汁,宝宝喂养肯定也会受到影响!




温馨提示:这种情况属于最烦人也是最挠心的一种。另外,它也会像正常乳房一样存在乳腺病变的风险,日常生活中同样需要多加呵护!


五、哺乳期,副乳妈妈的处理方法

1、不要一次排通排透。如果你发现了你有副乳,哺乳期的妈妈,不要一次把它排通排透,因为,副乳也是乳房,过渡的挤揉,它的泌乳原理和主乳一样,越挤揉就会越多,泌乳反应一发不可收拾!


2、分期分段的排除。


3、挤压乳头远端两侧,大概是它的乳晕部,轻轻的对侧挤压,用十字挤压。每天排挤1/3或1/4,让宝宝积极吸吮妈妈的主乳,然后从腋窝到这个乳头的方向,进行推,把远端的乳汁尽量推到主乳上,让宝宝吸吮!


一般像这种副乳,是3~5次就可以完全被解决,后期它就不会再泌乳,也不会产生积乳的情况,也不需要再处理了。


六、腋下赘肉和副乳的区别

腋下赘肉和副乳都是腋下隆起,但二者有本质区别:


1、副乳会出现乳腺增生一样的疼痛且随月经周期变化,而赘肉不会;


2、副乳包含皮肤、皮下脂肪及白色致密的副乳腺组织,赘肉仅包含皮肤和皮下脂肪;


3、赘肉可通过减肥变小甚至消除,但副乳不会通过减肥或药物方式消除。



2018/09/28
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