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#寒露#长颈鹿家GiraffeHome的节气餐桌

41367美食&下厨

  气温降,露水凉,寒露节气又登场~意味着秋季正式结束的寒露到来了,虽迟了一天,但依然不缺席的节日餐桌【木瓜栗子寒露煮】!栗子,应季补肾,木瓜不寒不燥消滞气,牛奶煮入甜品就只剩下清润了~



【材料】
板栗、木瓜、牛奶、冰糖



【做法】
1.如果买带壳的栗子,要先将栗子硬外壳用剪刀去除~我买现成的,省去了这个步骤!
2.将木瓜切小块;



3.锅内加少量水先煮栗子,待栗子稍微煮烂后加入木瓜、冰糖一同再煮至水差不多敖干;



4.最后加入牛奶煮沸即可!




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2018/10/10
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