秋天凉爽的天气，最想睡觉。但是随着生活质量的提高，睡眠反而是奢侈品。为什么会失眠？是什么带走了我的睡眠？不看不知道，近日看纪录片《追眠记》，看到很多自己的影子。生活压力、工作、生存环境等等，不同的人都有不同程度的失眠。失眠症只能靠自我i治愈。「得失眠症的人无法真正入睡，也没有清醒的时刻」。祝今晚好梦
梁笑笑059
