帖子详情

【怀孕日记】+ 产后2周 +月子餐怎么吃

20963怀孕妈妈

     我正在参加【伊丽莎白怀孕日记】活动,你也快来参加吧
        预产期:2018年5月28日
        建档医院:华侨医院      
        http://www.gzmama.com/thread-5232747-1-1.html
       我想说华侨医院,一生完,就会要求你赶紧吃东西,以免晕倒。所以我一生完,队友就给我塞了好多小馒头,还给我喝红牛,结果被医生骂,让他去打热水过来。后来在医院里,基本都是以清淡的为主,小米粥、面条、肉汤之类的。
        回到家里之后,就开始由月嫂打理我的一日三次,基本月子餐的食谱网上都有,大家参考参考就好。有几个重点要说一下的:第一个星期不要进补!!!!这是重点,产后一周产妇很虚弱,进补就会虚不受补,所以不要进补!!第七天开始才可以吃鸡,和所谓的下奶食物。否则乳腺不通的情况下,吃下奶的食物只会造成乳腺堵塞。另外月子餐有很多汤汤水水,一定要撇油!!!因为油多容易造成堵奶,而且大部分宝宝都很难消化油脂,导致大便有奶瓣。
        一般月子里都是一日5~6顿,下午是一定有一顿的,宵夜月嫂就看我情况来做。





这些都是下午茶,现在看真是惊人,自己月子里吃个下午茶都吃掉了那么多东西。
2018/10/30
全部回帖
面条好好食啊
2018/10/30回复
都是可以的,不要吃大凉的东西,刺激的就行。
2018/10/30回复
畅畅冲鸭:
面条好好食啊
查看原文
哈哈哈哈卖相很好
2018/10/30回复
猜你喜欢

花一点点钱,轻松全家人--月子中心,你坐月子的首选

月子中心的选择-请大家留心,千万别选凤凰城芙蓉月子中心

催/通乳记+解决喂奶疼痛

二胎月子餐分享~~广东人吃法

二胎珠妇幼剖腹及月嫂分享(更新)

母乳喂奶的美妈来看看。母乳喂养真的好辛苦(乳腺炎康复有感)

热点推荐

电车通勤真香!月电费才50!

记首次领迪卡侬生日礼 广州任意分店可领

当低生育遇上就业寒冬 这几年压力山大

广州这家隐世书屋 去了就不想走!

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

为什么越来越多业主 装修都要找监理

阿克苏木有苹果 满街都是哈密瓜

Q版男团可爱到犯规 路人也被圈粉!

乐陶轩4.8折叹茶 老广茶楼惊喜多多

下班10分钟搞定麻辣烫 香到跺脚

南澳这家海鲜大排档 250元8个菜

查看更多热点 >

回帖