错了，公公婆婆姑仔负责坐月子

产后第二十天

今天明天没有汤，清淡简单，让身体吸收之前的养分。

早餐：核桃面包，小米粥，牛奶



午餐：冬瓜肉丸汤，肉沫豆腐，莴笋炒肉







晚餐：蜜汁鸡翅，牛肉丸紫菜汤





宵夜：雪梨冰糖燕窝

那你真的很幸运👍

产后第二十一天

早餐：腊八节，老公家里做了腊八粥，以为就是八宝粥，结果喜出望外，咸味的腊八粥。





怕我不适应，又给我做了皮蛋瘦肉粥，煎太阳蛋。

午餐：麻油月子酒鸡，肉沫茄子，冬瓜丸子汤，蔬菜





晚餐：出外吃饭。太闷了，需要放风。











晚上奶奶正常，也给宝宝吃了，没有不适。

这个自助看起来很不错啊

产后第二十二天

全日主打汤：参枣煲乌鸡



早餐：水饺，太阳蛋，面汤，牛奶



午餐：枸子蒸肉饼，白萝卜焖肉卷，蔬菜





下午茶：橙子，坚果

晚餐：南瓜烧排骨，莴笋肉丝，蔬菜





宵夜：牛奶燕窝

太棒了，是请的月嫂做的吗？我要好好参考一下你的月子餐。我家婆每餐都是吃鸡顿摆酒的，想想都要疯了😂😂😂

还没有满月可以出去吃饭吗？苦逼的我们要禁足一个月😅

产后第二十三天

全日主打汤：参枣煲羊排



早餐：番茄炒鸡蛋，小米粥，牛奶



午餐：马油月子酒鸡，肉丝炒瓜条，菜心



茶点：坚果

下午茶：月子酒花生汤圆



晚餐：三色蛋饼，蜜汁鸡翅，麻油猪腰







宵夜：牛奶炖花胶

👍👍棒棒的家人！

昨晚见你气色非常好。原来功劳是每天营养均衡，促进奶水的营养餐。真幸福啊。

多谢。对，都是家人的功劳

楼主吃姜醋是恶露排干净才开始吗？

真幸福的月子

也没有完全排干净就吃了。但起码要排得差不多才吃

第十六天吧，吃了第一次姜醋。

可以分享一下月子餐单吗？谢谢

产后第二十五天

全日主打汤：虫草香菇煲瘦肉



早餐：香肠炒蛋，方包，牛奶



午餐：栗子焖鸡，花肉炒四季豆，蔬菜





下午茶：通草鲫鱼汤



晚餐：麻油猪腰，糖醋排骨，蔬菜





宵夜：月子酒煎蛋

产后第二十六天

全日主打汤：花生眉豆蜜枣煲脊骨



早餐：叉烧包，太阳蛋，牛奶



午餐：清蒸排骨，木耳炒肉，清炒黄瓜





下午茶：果盘



晚餐：清蒸鲈鱼，干锅鸡





宵夜：海底椰雪梨冰糖水