1、孕妇可以吃西瓜和螃蟹，只要不是大吃特吃，而是适量，并且食材新鲜就行。要是吃个西瓜、螃蟹就能流产，“无痛人流”小广告就不会满地都是了。
2、孕妇可以吃荔枝、榴莲和桂圆，所谓的“上火”，其实是吃多了导致消化不良，所以锅不在荔枝、榴莲和桂圆，而是你管不住嘴吃了太多。
3、孕妇适量吃山楂能帮助缓解孕吐，增加食欲。但不建议多吃，尤其是还未成熟的。山楂制品含有很多糖分，多吃不利于血糖稳定。正所谓“酸酸甜甜很开胃，浅尝辄止才可贵”。
4、孕妇吃羊肉宝宝会得羊癫疯?照这个逻辑，吃猪肉就会长猪耳朵，吃鸡就会得禽流感……让这些可爱的小动物背这么大的锅，良心不会痛吗?
5、无辣不欢的孕妈适量吃点辣有助于增加食欲，平时滴辣不沾的孕妈不建议突然去吃辣，毕竟辣吃多了，屁股就要受罪了。
6、孕妇吃雪糕不会导致流产或腹泻。腹泻多半是因为吃了不干净的食物。只不过，雪糕含糖量比较高，吃多了容易肥胖，因此孕妇也不要吃太多，偶尔解解馋即可。
7、孕期可以喝咖啡。不过最好还是忍一忍，实在忍不住了，也要严格控制每天咖啡因的总摄入量，不能超过200mg，大约就是一小杯美式咖啡的量。