帖子详情

叶酸片什么时候吃最好

607932怀孕妈妈

叶酸片什么时候吃最好?中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克(相当于1片叶酸片),并持续至整个孕期,因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。
叶酸,又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃有讲究,怀孕前应注意每天补充叶酸,提前做好迎接健康宝宝的准备。
2019/01/08
全部回帖
~知了~~知了~沙发
我9周才开始吃,一般都是去医院验了怀孕了医生才给开的也算,去社区医院一般配的免费叶酸。
2019/01/09回复
作为二娃的老母亲负责任地告诉你,影响不会特别大,别担心
2019/01/09回复
影响不大,不要焦虑。北方冬天青菜摄入少,叶酸当然也少,容易有血管缺陷的畸形,广东人怕什么,冬天里也吃很多青菜啦。你摄入也不过是个心安,所以没提前吃,一点都不要焦虑
2019/01/09回复
我也是怀孕后才断断续续吃,吃孩子没啥影响
2019/01/09回复
没事的,你的心情影响更大。保持轻松愉快的心情。
2019/01/09回复
难道以前的人没吃都有问题?
2019/01/09回复
保持好心情,晚上早点睡
2019/01/09回复
平时的食物中都含有叶酸,不用担心的。以前的妈妈们什么也没吃啊,不都好好的吗
2019/01/09回复
没有关系的
2019/01/09回复
备孕就可以翅叶酸
2019/01/09回复
备孕的时候吃了一阵子结果月经不调了…然后就停了没吃。后来查出怀孕以后(大概怀孕2个月的时候)才开始吃的,对宝宝影响不大,别太焦虑了。
2019/01/09回复
baby_18baby_1813楼
花一样的我们:
叶酸片什么时候吃最好?中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克(相当于1片叶酸片),并持续至整个孕期,因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。叶酸,又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃有讲究,怀孕前应注意每天补充叶酸,提前做好迎接健康宝宝的准备。
查看原文
我第六周才开始吃,吃完前三个月就停了,每次吃都难受,特别不喜欢闻那个味道,现在宝宝十一个月,很健康也很活泼,不用担心😀
2019/01/09回复
我意外怀上,3个月才开始吃。小宝已健康顺产。
2019/01/09回复
不怕的,一胎二胎我都是查出有孕医生开了才吃的
2019/01/09回复
我9周才开始吃,一般都是去医院验了怀孕了医生才给开的也算,去社区医院一般配的免费叶酸
2019/01/09回复
叶酸片什么时候吃最好?中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克(相当于1片叶酸片),并持续至整个孕期,因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。叶酸,又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃有讲究,怀孕前应注意每天补充叶酸,提前做好迎接健康宝宝的准备。
2019/01/09回复
叶酸片什么时候吃最好?中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克(相当于1片叶酸片),并持续至整个孕期,因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。叶酸,又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃有讲究,怀孕前应注意每天补充叶酸,提前做好迎接健康宝宝的准备。
2019/01/09回复
叶酸片什么时候吃最好?中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克(相当于1片叶酸片),并持续至整个孕期,因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。叶酸,又称维生素B9,能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给,像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃有讲究,怀孕前应注意每天补充叶酸,提前做好迎接健康宝宝的准备。
2019/01/09回复
猜你喜欢

说说澳佳宝这两款孕妇黄金素

【怀孕日记】计划+缘分,感恩上天带来的天使

备孕注意事项(关于饮食)

怀孕前的饮食习惯很关键的哦

  怀孕初期吃什么好

正常体质女性备孕吃什么

热点推荐

广医三院妇儿医院乱封路 合理吗?

全职宝妈带娃日常 没有盼头没有期待

万岁豪华寿司船 小朋友很喜欢

继北上深之后 广州也官宣取消豪宅税了

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

60㎡老房焕新记:原木风改造,打造温馨家居

有个疑惑,以前嫌弃港式房子没阳台不好,但

143㎡混搭风,复古与自然碰撞融合,让日子

装修的东西还没买购 我又在期待双十二了

推荐一款护手腕~适合腱鞘炎

家电是不是要在设计之前定好?

81年的未婚单身女同事征婚

查看更多热点 >

回帖