孕妈咪在怀孕后，都会注意自己摄入的营养，毕竟是两个人的身子了嘛，胎儿的营养来源于母体，自己不好好吃饭怎么保证孩子的营养？但是有的时候，孕妈咪自己长了很多，但孕检的时候，医生却说，胎儿偏小，这个时候该怎么办呢？关于怀孕期间饮食的讲究，母婴奶粉品牌君乐宝，给孕妈咪们提出一些建议，我们一起来看下。

        君乐宝乐铂亲乳配方奶粉：具有亲“体”保护、亲“智”营养、亲“和”吸收三大特点，口感清淡，更接近宝宝自然成长需求，宝宝营养全面好吸收！在孕妈咪怀孕期间，要十分自身营养的摄入，因为对于胎宝宝而言，孕妈的健康及营养状态至关重要。因此，孕妈应该注意怀孕期间每个月的营养需求变化，适时调整饮食。



        胎儿发育速度是非常快的，特别是孕后期，而胎儿的慢慢长大会使得孕妈咪的子宫空间显得更加有限，会有一种撑爆的感觉，这时，孕妈咪应该少吃多餐，既能使自己的身体感到舒服，又能保证宝宝充足的营养。而且饮食营养要做到均衡，不能单一，以免营养不良，脂肪、蛋白质、碳水化合物、各种维生素、矿物质等营养都不可少。



        那怀孕后怎么调整体重呢？有的孕妈咪怀孕后体重直线上升，整个孕期体重增长了50斤；而有的孕妈咪也有这样的疑问，就是怀孕后，在孕早期，我的体重为什么不升反降了？这样胎宝宝能发育的好吗？其实对于孕期体重的问题，根据营养师的建议，整个孕期，孕妈咪体重增加10－15KG是最好的。而且孕期各阶段体重的增加程度是不一样的，孕早期，大概12周以前，孕妈咪的体重其实并不增长，这也就是为什么有的孕妈咪因为孕吐等原因，导致体重不升反降了。孕中期孕妈咪的胃口较好，体重增长也很快，但也要注意控制饮食，确保体重不会过快增长。



         除了注意体重之外，还要按时产检。胎儿发育过小，需要专业医师的判断，因为导致胎儿过小的原因有很多，除了营养不良，还有胎盘功能异常、妊娠糖尿病等异常情况都可能引起胎儿偏小，只有配合医生按时产检，才能早点发现问题所在。

        以上就是胎儿过小的时候，需要注意的事项，宝妈们要引起重视噢，最后君乐宝奶粉祝天下的孕妈咪有一个快乐的孕期！