出月子就来整理了一波待产包，亲测实用，欢迎准妈妈们提走~

虽然产前看了很多妈妈分享的待产包，然而用的时候依然发现有很多用不上的鸡肋。所以今天，趁着出月子了，重新吐血整理了一番自己的待产包，把真正有用的东西挑出来做了篇攻略，先发妈妈篇，宝宝篇东西太多，还要再整理一段时间~

夜安裤：这个买的高丝洁，我是剖宫产，10条就够了，买了16条。生完按肚子恶露很多，一上厕所刀口痛连换卫生巾的力气都没有，所以就用这个，很方便，还不用担心侧漏，前两天用就行了，后面为了透气可以换成一次性内裤+普通卫生巾的组合了。
一次性内裤、卫生巾：买了30条子初的，月子里不想让长辈照顾我还要给我洗内裤，所以月子期间一直在穿。子初这款一次性内裤是很薄的棉，比较透气，每条都是独立无菌包装。卫生巾在医院用的话直接买两包夜用就行了，出院回家后看恶露情况再买日用和护垫。
盆骨带：找代购买的犬印。产后是盆骨恢复关键期，如果坚持不了去专业机构做盆骨修复，起码要在家绑绑盆骨带，不然盆骨不收缩，以后大屁股大妈感十足，还容易感染炎症。
产褥垫：买了40片大号的，全棉时代的。这个是在生宝宝的时候产床上需要铺的，医生来内检的时候、还有生产的时候，都会有血、羊水、恶露这些，包括后面生完压肚子、消毒、医生检查伤口等等的时候也必须垫着这个，干净卫生，脏了就丢。
防溢乳垫：一开始买的全棉时代36片装的，不推荐，太厚了。后来又在小红书入了两盒Lansinoh100片装的，薄薄的，很透气。这个嘛其实就是胸部卫生巾，基本几小时就要换一次，保证宝宝口粮卫生，一直要用到哺乳期结束。
吸管杯：一个，必备，生完躺在产床上前两天没办法起来，都是躺着喝水的。月子期间出虚汗一身一身的，一天要喝20杯水，醒了就立马要喝水。而且月子期间基本在卧床休息，有了吸管杯，每次喝水不用起身也不会把水洒在床上，实在是太方便了。
妈妈奶粉：这个我是从备孕就开始喝的，喝的美素佳儿妈妈奶粉，营养特别好，蛋白质、矿物质、微量元素含量都很丰富，还含有呵护肠道健康的膳食纤维和乳双歧杆菌，以及促进宝宝多维发育的叶酸、DHA和胆碱，基本每天一杯就能弥补日常饮食的不足了。所以我整个孕期也都在喝，生的时候还带去医院了，剖宫产之后身体特别虚，又不能吃什么东西，每天就是靠这个奶粉补充营养了，现在哺乳期也一直在喝，帮助产后恢复挺不错的。最近，美素佳儿妈妈奶粉还换了新包装，看着比以前更高级了，立马囤了好几罐，慢慢喝~