满脸的痘痘别说你不想看了，连自己都懒得看，每天都是活在自卑中，已经严重的影响到了家庭生活还有工作，不敢出门，不敢见人，一次次 的治疗失败后就心灰意冷了，自暴自弃，这样真的好吗？老师告诉你就算是激素脸痘痘只要正确的治疗就能好的，就更别说日常的痘痘


　　1.不要常常洗脸
　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进 行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。
　　脸上有痘痘早上用什么洗脸最好
　　2.千万别抠、挤、挑
　　青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消 失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。
　　3.少吃辛辣、油炸、高热量的食物


　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素k的品 质降低,间接诱发了青春痘的形成。
　　4.要选择有针对性的祛痘产品
　　要想治疗痘痘首先要找到原因是什么，知道痘痘产生的原因就是因为皮肤油脂分泌旺盛，毛孔堵塞的原因，上面也说了要注意的事项，但事最 重要的就是要针对性的治疗，长痘就是有炎症，一定要选择具有消炎功能的产品，还要提高皮肤的耐受能力，提高自身的免疫力，修复皮肤屏 障能，这样痘痘的问题才能从根本上解决的。