夏季注意补充汤水 
  夏天水分流失比较快，汗水中钠、钾以及其它一些矿物质大量排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水。建议给幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，做到少食多餐。注意补充水份时，白开水也不能喝多了，过量饮水会引起水中毒。
 夏季需要补充蛋白质   
 幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好食品是牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，每天保证适量牛奶、鸡蛋的摄入量。
 多吃水果、杂粮 以补充维生素     
粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2。多食水果能够补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。
 少食多餐
幼儿夏季食欲不振，要少食多餐，多变化花样。做到品种多样、荤素合理搭配。
 幼儿厌食怎么办   
宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食，应做到饮食有节。一般情况下，孩子能正常饮食就不要再额外添加保健品。对于平时消化能力差的孩子可以经常给予按摩腹部，帮助消化。ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｃｈｉｎａｍａｏｆａ．ｃｏｍ／
 小心冷饮
幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿如果过多吃冷饮容易导致体重猛增，影响生长发育。