每天坚持跪半小时能治便秘，亲证有效！

如何跪，要讲求姿势吗？

不要吃辛辣物，方便后开智能马桶盖，用温水冲菊花

上身挺直跪在软硬适中的床上或垫子上，具体可以百度

你好！我也是一名痔疮患者，最近经常掉出来，需要塞回去才行，而且不是一个，是好几个。我想是时候做手术了吧

你在中山六院做的吗？做完了这几年有复发吗？谢谢！