女人怀孕期间，胎儿的发育所需气血能量都来自母体，因此很多妈妈都会通过进食很多补品来维持两个人的营养。然而，孕妇自己变胖了，很多超重的孕妇，生下孩子都不足6斤……产后减肥的日子，都是累和泪啊。因为胚胎发育，需要的不是山珍海味，而是气血。母亲气血充盛，吃窝窝头生出的孩子，都会非常健康。因此补气养血是怀孕期间的关键，别抱着猪蹄汤猛喝了，孩子一口都捞不着。另外，气血充盛才能胎结稳固，否则也很容易造成滑胎。

《神农本草经》就有说：阿胶，主心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血。安胎。久服益气。因此怀孕的时候，不妨吃一些阿胶，总比吃多了撑胖了强！