yikexin615:我老是上火,这不又喉咙痛了,做了,却吃不了查看原文你先用艾叶泡脚,一周只能泡两次千万别泡多了,然后吃什么都不容易上火了,不过最有效的方法就是吃生泥鳅,估计你不敢吃所以就用艾叶泡脚试一下吧