sheng123
首先要把头发预洗一遍，就是把头发先冲洗一遍，冲洗时间可以到2分钟，这样可以很好的冲掉头发上粘的东西，也为了洗发水和头发充分接触，让洗发水充分起泡沫的，而且洗发时候要注意水温，水温控制在38度左右，不要太高，以免伤害头皮。容易脱发，不要问我为什么知道，每次洗完都掉一大把的我喜欢用很烫的水洗头发，觉得那样很舒服，现在看来是完全错误的。
然后是抹洗发水，这个时间是需要5分钟的，是2分钟起泡+3分钟按摩的，起泡过程，不是将洗发水挤到手上或者头发上揉搓出泡，正确的做法是将首先将洗发水涂抹在发根，从头皮开始涂抹至所有发丝，然后开始起泡，手法是用手将头发带起来，上下小幅度摇晃，这样可以将空气送入头发和发根之间，就是利用空气起泡的原理，大约两分钟头发被泡沫完全覆盖，起泡的过程才算结束。
起泡之后，就是要有3分钟的按摩时间，按摩的指法要注意，首先，从耳后开始，手指包裹住耳朵，用指腹按住，然后弯曲手指第二关节，用第二关节发力往下按揉，注意是原地的按揉而不是大范围的揉搓，一定不要有摩擦，按压头皮的力度就像是触碰桃子一样轻柔，稍微按摩后换下一个地方，从下往上，毫无遗漏的暗揉整个头皮，全过程至少3分钟。
充分的按摩以后，就直接用清水洗掉就可以了，冲洗也要彻底。其次是干法，首先要用毛巾把头发全都包起来，然后再用不摩擦头皮的方式轻轻按摩，让毛巾慢慢吸干水分，当然不按摩也没事，我觉得用干发巾直接包裹一会就行，这个步骤最主要就是将水分吸干，不要有滴水。
然后就是吹干，用吹风机吹干，大场隆吉说原则是从最难干的地方开始，因为后脑勺头发最多，所以建议是从后脑勺开始，然后慢慢吹干。
为了防止头发老化，吹干过程中需要做的一件事就是，用热风吹到9成干以后，转为冷风模式，用降温来使舒张的角质层收缩，这样吹出来的头发有光泽，还能防止头发老化。下面的他们说的效果图，可以清楚的对比一下呢，我比较懒，洗头发的时候就没有拍照，就借用他们的图片来给大家介绍了。
这样洗头法超乎了我的想象，没想到洗个头发还要这么麻烦呢，可能我过的比较糙，之前就不太在意这些，现在要改变了，不能再做一个“糙女汉子”了。使用了这个日本理发师洗发法，真的是感觉到了头发洗的真干净呢。感觉之前都是白洗了。洗完后也没有那么容易出油了。头发也蓬松起来了。清爽了很多，整个人都变得不一样了呢持续为大家分享好吃的，好用的，我就是这么一个爱分享 的人。
