小伊看你描述建议你饮食注意宜清淡，尽量少量多餐，可以适当吃一点开胃的食物，增加食物的摄入量，如果症状非常严重，可以到医院就诊，适当服用一些药物调理。孕期有什么不懂的可以添加小伊帮你解答哦！小伊微：18988910998