lazynn[font][font][font] [size=10.5000pt][font][font][font]姑姑给我支招说喂之前用点温开水涂抹一下，试了试，倒是可以缓解一点，可是还是很疼啊。姐姐说不行就用奶瓶呗，等好了再喂，可是好了之后又破，出了血还会粘到内衣上。妈妈每次都是看着我疼，也没办法，说她养我们的时候就是忍着。
[font][font][font][size=10.5000pt][font][font][font]后来终于在一个宝妈群里，看到一个宝妈提了跟我一样的问题，问怎么办？有宝妈回复说是用羊脂膏，抱着试一试的心里买了。还真有点用。不过总是担心这个膏对宝宝会不会有影响。
[font][font][font][size=10.5000pt][font][font][font]接下来，我就总结一下我经历了一个月的破皮再破皮的心酸收获。
[font][font][font][font][size=10.5000pt][font][font][font][font]首先，应该找出容易破皮的原因：喂奶一定要注意姿势，姿势不对是喂奶破皮的主要原因。此外，喂奶都是要选择纯棉透气的哺乳内衣的，这个大家都知道的，但是还有一点就是哺乳内衣应该选择材质超柔软不沾毛的，我喜欢十月妈咪这个[font][font][font][font][font]，这样可以避免乳头内陷，乳头内陷也是容易破皮的一个原因，这点容易被忽视。
[font][font][font][size=10.5000pt][font][font][font]如果破了怎么办呢？轻微的可以用温开水清洗，每次喂奶之前和喂完都清洗一下，这个效果慢，而且有点麻烦，尤其是晚上喂奶。还可以用羊脂膏，效果很好的，就是清洗一下直接涂抹就可以了，一般涂抹两次就好了，不用清洗的，如果担心的话，那就喂之前清洗一下。我觉得还是不要用消炎药，就算清洗也会不可避免的会有些遗留被宝宝吃掉。如果乳头内陷了，不要用手直接弄出来，先清洗一下手，在挤压乳晕周围，挤出来了再塞进宝宝嘴里，喂奶的过程中也需要食指和中指夹着，避免再次被吸破。
[font][font][font][size=10.5000pt][font][font][font]如果还是被吸破，那就吸奶器挤出来喂奶瓶吧。
