顺产40分钟就生了，记录我的顺产过程➕小妙招
31104月子中心讨论区
苏苏苏典娜早上7点多起床发现见红，然后就叫醒了老公，马上收拾了东西，拿了一些平时准备的干粮就去医院了。。。
在路上边吃干粮边发现宫缩变厉害了，宫缩痛的时间的间隔越来越短，说真的，特别怕坚持不到医院就生了，又痛又怕…
到医院后，医生看我痛得厉害，就马上做了检查，没想到，已经开了两三指了，医生马上问了有没有吃早餐，说打无痛后是不可以吃东西了，后面知道我吃了之后就直接进产房，打了无痛等他开到10指。。。
其实无痛不是完全没感觉，有下面涨开的感觉，等开到10指后，就用力生就好，想象自己拉粑粑一样。。。
近产房40分钟左右就生了，真的出乎意料的快，之前还看别人同几个小时都生不了的，真心觉得自己很幸运。。。
在这里，也给一些想顺产的姐妹一些小建议，也是之前孕期的时候去月子会所学到的一些小知识
1、要提前准备去医院好待产的证件，身份证、户口本、准生证、病例、产检手册等，建议提前问一下待产的医院需要做什么准备，有些医院不给自带待产包的。
2、除了要准备好待产的物品，平时我们也要为顺产做准备，例如，多做运动增强体力，特别推荐饭后散步，我是每天散步半个小时以上，记得拉上老公陪你。
3、可以学习一下拉玛泽呼吸法，之前去月子会所上过一节课程，之后有拉着老公练习过，那天实践过发现能减轻宫缩痛，也不知道是不是心理作用，不过还是希望大家能学习一下，说不定就用上了，这个我就不说了，直接百度
4、不是生产要就万事大吉，顺产的小姐妹要记得生产后4小时内要去排尿，不然会影响恢复
5、产后不要碰冷水，不要吹风，但室内最好能保持通风，但别吹到自己，开空调的话温度在26左右我觉得挺舒服，但别对着自己。
6、早点让宝宝喝母乳，就算没有也要给他吸，但也要准备些配方奶粉以防不时之需。
以上只是个人瞎逼逼的一些小建议，希望能给别人一些帮助，大家都能顺产生宝~
最后，入住Q考拉月子会所2天，发现服务还不错的，有条件真心建议去，不是打广告，而是真心有这个感觉，具体就等多我住一段时间再发帖了
2020/01/09
KK.麻麻
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苏苏苏典娜楼
Daniel·J
