昨天开始减肥，昨天晚上没吃还做了keep，今早腰酸背痛，体重一点都没降，今天开始吃粗粮饭

谢谢支招，以前还不太在意，现在真是不仔细洗不敢给孩子吃

这瓶子装的真好看，吃的时候要摇匀吗？

拍照后就摇匀了😃

不知道哦，我每年冬天都做，做那么多也从没有苦味，朋友做的也没有。我觉得冬天的萝卜是甜的，可能你觉得苦吧，众口难调，我只是分享我的方法，但并不能保证符合每个人的口味，而且我做的一般是客家风味的。

昨天我把我自己整理的6页的月子食谱和注意事项也发在了我“池水蓝”微信公众号，感兴趣的可以微信搜索“池水蓝”关注去看看。