3年前下楼梯踩空,当时微肿,疼肿,3年过去了,核磁共振是韧带跟绯陈旧性部分损伤,无骨折,少量积液,走路10来分钟痛,按压痛。大概前个月,出去散步了,没有扭伤的情况,现在未知原因肿痛,有试过针灸理疗效果不明显,敷衍敷了几次也不明显,最近都在擦黄道益也不行,现在除了上班都没有出过门,也是有点抑郁了,大家有好的介绍,麻烦留下详细的方式,我想去看下,谢谢大家。