继续copy人家的成果:
“豬潤瘦肉切片同米煮,粥好拎豬潤瘦肉片搞爛
放返落去再煮15分鐘就成”
下面这个好象好好味,自己都想搞来试试:
“奶油西多做法-(兒童版)
一塊方包/麥包 去皮
一隻雞蛋打混把方包浸落去,兩邊都索滿蛋漿
平底鑊落油(吾洗好多夠煎就得,不是炸)
放整好的方包落去煎,兩邊金黃色就可以,
之後切粒(唔好一早切定煎如果唔係會索好多油架)
咁上碟後搽牛油同淋上練奶就OK了.
(中童至成人版,可不用去皮,用兩塊方包,兩隻蛋,
煎起一塊鋪上芝士,再煎多塊上面,再搽牛油同練奶
好味到震~~~~~包食過永遠唔吼茶餐廳同大酒店
既西多)呢個係我秘方來架...不知留住幾多人既心”
这个才是有心妈咪呢。
香港已经挂了8号风球不用上班了,广州好像还可以啊!
“粟米紅蘿蔔椰菜瘦肉粥 + apple juice”
“今日早餐 - 阿華田+餅乾
午餐 - 菠菜雞蛋瘦肉粥 + 香蕉
下午茶 - 瀨粉 + apple juice
晚餐 - 蕃茄牛肉粥 + 栗米湯”
这个又想试试:
“紅蘿蔔螺頭湯”
“我個囝2歲半啦,益力多唔怕喎,我個囝唔食糖果同少吃甜既,一日一支益力多唔超標.我從來出街都唔帶粥&飯既因為好煩ehe,我囝同你囝咁大時出街會食baby food/粥檔/肯得雞薯蓉,麵包基本都可以當一餐都係澱粉,睇下份量同係咩飽,我安排係下午茶時段食多既,如果你話西多士咁,一般街上吃到的一件都有1200卡路里,我造大人果件仲多因為包含兩隻蛋,兩塊包,兩塊芝士,4湯匙油,練奶1湯匙,牛油兩舊,食完一舊等如一個女人差不多一日架啦,所以呢件多日日食會痴肥.BB果件只有一塊包一隻egg,1湯匙練奶,牛油一舊,油1湯匙,大約都有500個卡路里,等如一個出前一丁了,當然係間中食唔可以成日食架.如果係街可以吃M記魚柳飽呀或者蛋糕豆腐花都飽,個肚仔消化左又可以再吃d小吃咁,當然任何食物都係間中啦,主要都係食米最多既.
我囝其實所謂下午茶時段冇話只係食咩,咩都食得閒就食,到6:00沖涼後會飲10安milk訓一陣,大人食完飯到佢起身先再晚餐,臨訓又會再飲10安milk.買部搞拌機啦,任何蔬果肉食都可做蓉了。 如果飲阿華田不如飲保兒加營素,云尼拿味可當一般飲品飲但唔係奶來既所以唔可以代替milk,或者用無糖豆漿代替飲品,有時我囝全日都係用無糖豆漿代替水飲既.”
看看这个才是有心的妈咪呢,我差的太远了,继续努力!