孩子高考完出去疯了一晚该不该管管听他同学的妈妈唠叨了一下他跟他同学先去吃饭庆祝,然后跑到网吧打了几个钟头游戏然后竟然跑到酒吧去蹦迪天亮才回家·····他是跟我说班里聚餐没想到两个人偷偷溜出去搞这么一出还感冒发烧了·····想当年我也高考过···只不过是撕了一整晚的试卷而已
rong_妈妈:孩子高考完出去疯了一晚该不该管管听他同学的妈妈唠叨了一下他跟他同学先去吃饭庆祝,然后跑到网吧打了几个钟头游戏然后竟然跑到酒吧去蹦迪天亮才回家·····他是跟我说班里聚餐没想到两个人偷偷溜出去搞这么一出还感冒发烧了·····想当年我也高考过···只不过是撕了一整晚的试卷而已查看原文
这是我四年前教过的一个学生和我聊天纪录,高考完,对于一个成年的孩子来说,要有担当了,当然这个需要家长以身示范的教育,不是单纯的口头教育,当然,那些酒吧或者舞厅来说,我不建议学生去玩,毕竟那些地方不是很健康阳光的地方!
要想知道怎么调节情绪,首先咱们必须了解,考生在高考后会有哪些心理问题?放纵心理放纵型考生在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着苦日子熬到头了,得好好犒劳一下自己,弥补自己这么多年来的艰苦奋斗,因此毫无节制地玩。这种状态如不加重视,放纵下去,典型例子就是高分入学,挂科退学。有些家长面对这些行为,虽心感不妥,但都会纵容,使此类现象愈演愈烈。甚至有些考生还就此染上一些不良习惯,严重的还会误入歧途。抑郁心理抑郁型考生的表现是吃不好、睡不好,情绪低落,有些还伴随出现强迫思维强迫行为,自怨自责。有的人甚至由于性格突变暴躁,让人觉得难以理喻,与家人争执中情绪一触即发,严重的会出现轻生念头,甚至采取轻生行为。焦虑心理考后焦虑型心理也比较常见,许多考生在考后会出现这种患得患失的状况,尤其是那些平时学习成绩还不错的考生。他们往往期待值比较高,但在等待放榜的日子里,由于不确定性而变得焦虑。这种焦虑对于那些心理素质弱的考生,还会持续加重。比如有些高考学子会出现由焦虑到失眠,再从失眠到抑郁等。迷茫心理茫然型考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后,会出现一段真空状态。对于相当多在高考路上一直被父母、老师推着走的学生来说,随着压力的释放,会产生一种虚无、无所适从的感觉。尤其高考后父母对自己的生活学习要求的变化,大家期待的眼光都放在分数时,这种感觉更明显。当孩子出现以上心理状况时,家人应及时予以开导,必要时咨询心理医生。在这里也给大家推荐几种减压方法,帮助考生考后减压。1、深呼吸放松选择安静的环境,闭上双眼深呼吸,深吸一口气,然后放慢速度均匀吐气,重复几次,让浮躁不安的心平静下来。2、音乐放松 音乐也是一种心理疗法,它能消除紧张、缓解疼痛。当你感到紧张不安、无法集中精神的时候,听听舒缓的音乐,在音乐中放松。3、相互倾诉 考后时间充裕,考生压力大,可以和父母、老师或知心朋友聊一聊,或者一起旅行,来个放松之旅。4、运动 适量的运动也可以舒缓压力,让身心得到休息。选择喜欢的运动方式,篮球、足球、乒乓球、游泳等等,让汗水流出多余的压力吧