卓智门诊大家都知道，人体的骨骼生长与我们的饮食有着密切相关的联系。研究发现，一些食源性物质，如蛋白质（及其水解多肽）对于骨骼生长具有一定的促进作用，胶原蛋白肽是其中之一。
可能大家会有这样的疑问：“什么是胶原蛋白肽？它和我们常说的胶原蛋白是什么关系？”
胶原蛋白是一种重要的细胞外基质蛋白，其主要存在于皮肤及骨骼中，其具有较强的功能活性。胶原蛋白由蛋白酶水解得到水解产物，形成相对分子量较小的水解胶原蛋白(Hydrolyzed Collagen，又称胶原蛋白肽)，它含有19种氨基酸，其中包括7种成人必需氨基酸和2种幼儿必需的半必需氨基酸；而且氨基酸总量高达90%以上。
胶原蛋白肽促进骨骼生长的机理简单可以归纳为以下几点：
- 刺激骨芽细胞，促进骨骼增长因子（IGF1、TGFβ1）的产生。
- 抑制破骨细胞的细胞分裂因子的分泌（如：IL-1、IL-6、TNFα），维持骨骼成分的平衡。
- 协调成骨细胞和破骨细胞的活动，保持两者的动态平衡。
- 促进钙吸收，并同时抑制钙的过度流失，促进骨骼的成长和健康。
总得来说，孩子的生长发育是一个量变到质变的发展过程，需要各种营养物质让他长得更健康，更好，他们在生长发育时期绝不是吃得越多、越高级越好，而是要注意科学配置饮食结构，坚持做到食物的合理搭配和多样化，保持各种营养的平衡供给，以保证生长发育的要求。营养的失衡或过量，都可能造成对身体不利的影响，甚至形成病态，必要时可以咨询专业的医师给予专业的建议。
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