2、中考放榜日---满意收官

先是看到群里发的小道消息，中考分会提前两天放榜，心中就有些骚动。

这些天虽表面平静，全家闭口不谈中考成绩。但内心每每想到这个事情，还是会突然扑腾扑腾跳几下，是的，对结果有期待有担心。在这一年中经历了太多事情，我看到了孩子的变化和成长，也感受到了孩子的坚毅和淡然。虽然一直强调淡泊分数，可现在她同样看重这次成绩，是实力的再次验证，也是阶段性自我肯定与认同。

放榜是在下午5:00，,到了4:30，尤其觉得时间如凝固一般，无声无息，一分一秒都是煎熬。

起身找点事做。

正在切水果。就听见孩子大喊:“哦...耶哦...天..哦...老妈...老妈----”这常常都是她激动时压抑情绪的开心咕噜声。我判断成绩应该不错，难道破纪录了？不容细想，来不及擦手，丢下东西，快速奔了过去。74*。比预定目标多了几分。耶！一直悬着的心终于落地。

这个分数已超预期。
“努力终没白费，真好。”我有些激动。想起上次这么开心的时候，是小升初被摇到的时候。

中考终于尘埃落定，这个句号虽不完美，但也很漂亮。回首初三这一年：
从逃避运动到坚持每天锻炼；
从看到奶茶店都移不动脚的吃货果断戒掉了不良的饮食习惯；
从一个走路都带着趴踏趴踏响的胖妞成功减掉25斤；
体育成绩从年级倒数到中考超过满分；
学会管理手机；
学习按计划执行，一项一项达成目标，半年时间，成绩从中等大幅提升到优秀行列；
顶住了中耳炎长达半年的折磨（一言难尽）；
小倔驴也变成了乖乖宝；

不但人变得漂亮十分，走路挺拔轻巧了，学习也犹如坐上小电车，嘀嘀嘀一路欢快向前。

这场蜕变让人欣喜。

谢谢关注。
也是给自己留份文字回忆。

谢谢关注，努力写完整。

我也是妈妈网的老粉丝。
在孩子很小的时候就注册了，现在丢了密码，之前的手机也停用，只能重新注册。
以前常在这里向其他妈妈学习，也才了解了蒙氏教育，还关注了李跃儿教育。
在我的育儿路上有很大的帮助。

首先是人生长远目标
1、树立理想
2、经常她探讨一下关于这个理想，以后她能够做什么？能够做哪些跟别人不一样的，更有意义的事情？
3、找相关理想的榜样人物。
4、买或借相关的书。
5、赞美肯定她。
6、如果有可能，去实践。

小孩子从小到大，她的想法会发生很多变化。所以在她每一个想法萌生的时候，我们都会积极的鼓励她。刚上初中，因为对建筑设计感兴趣，还学了二年半画画。

其次是近期目标，当然就是中考考个好学校了。
后面我还会写到娃是怎么自己确立目标学校的。

3、减掉小肥肉

初二放暑假的前半个月，看着娃日渐歪扭的牙齿，我和他爸终于坐不住了，必须得矫正。
咨询了身边的几位家长，了解了大概情况后，就确定了医院。
原本以为像其他孩子一样，要忍受拔掉四颗牙的痛苦和至少每月三天左右的无力咀嚼期（实际情况是医生说进化的比较好，所以一颗牙没拔。刚戴牙箍前三天也只是牙酸而已）。如果是这样，反正不能吃了，矫牙的同时顺便减个肥，一举两得的好事情啊。

那时的娃，已经到了人人喊胖的境遇，正为这事苦劝无果。

我认真跟娃谈了话，主题是：顺便让自己漂亮些。
关键是。没想到。吃货娃这次欣然同意了。

戒掉零食和饮料、吃减肥餐、运动，三项任务计划齐上阵，减肥拉开序幕。

首先，娃不喝饮料了。一星期后一口也没喝，一瓶也没买，有点意外，有点小欢喜哈。以前是挡都挡不住，最要命的是还有个拖后腿的爸。我反对娃喝，他带着女儿偷偷在外面喝完再回来，瞒着我。

现在娃有决心，咱也不能落后。

放假了，减肥餐做起来。其实很简单，杂粮+蔬菜+适当的肉+少量坚果。可以吃个十分饱，但不要撑着肚子。两餐之间加了水果，一切零食全部停掉。

重点是运动。

娃的运动是我心底的痛，娃小时候那可是个运动小健将，基本一周一次的爬山，广州周边的山都去了几个遍。每次连跑带跳，很少喊过累。小学运动会，虽不是佼佼者，但也能力争上游。
现在倒好，期末体测，跳绳，跑步均在年级垫底。为人父母怎能推卸责任？看到有数据说连续跳绳半小时相当于1.5小时的跑步量。决定带娃从跳绳开始，耗能大，何况又能提高体测成绩呢。
减肥计划第一项，第二项进展还算顺利。第三项跳绳就难了，好在经过半个月的练习，就渐入佳境（关于跳绳，下一节还有独家法宝）。到开学时，已经达到190个/分钟以上，且成绩稳定。等暑假过后，跳绳已不是为了减肥，也不是为了体测，而是成了一种日常运动。
为了让娃体验减肥效果，我们绘制了表格，记录每天的体重变化。

不得不说，表格屡屡发挥奇功。在达成学习目标的过程中也起到顺利实施的作用。

虽体重时有波动，但总体向下走，让娃很有成就感，她发现只要坚持，就能持续减少，这种成功的经验和经历，让他非常直观感受到坚持的意义。一两周后每天的锻炼已从被动变主动。两个月后，体重整整下降20个，500g。

眼看着t恤一件件穿在身上，宽大起来，脸也更加有立体感，我的漂亮小妞终于回来了。

更令人欣慰的是，整个初三，娃体重一直保持的很好，虽零食和饮料偶尔会吃一下，但跳绳即便是在生病期间也没间断，只是时长减少了。娃说，今天不跳，明天也不会想跳了，我不能给自己找借口。不得不说，在这件事上，让我看到娃是个蛮有毅力的孩子。
我突然意识到，孩子真的长大了，心中有追求，并愿意付出努力去做，而且明白付出不一定有收获，不付出肯定没收获。

做事不能急于求成，贵在持之以恒。

持续更新中。。。。。。

谢谢各位关注。

我是按时间顺序回忆着写的。

主线就是先是态度的转变，有了自信，有了内省，才到学习方法的转变，再持续去做。

真正在学业上突破，还是疫情在家学习的那段时间。

4、最简易的运动---跳绳

万事开头难。

当走路都觉得是负担，虽下定了决心去锻炼跳绳，还是有很大阻力。
让娃自觉走出门跳上半小时吗？简直不可能。

小伙伴约起来。

可别人跳的比她顺畅，轻轻松松，一分钟跳一百七八。

娃老断绳，断的多就烦躁，就懊恼的扔绳子不想跳。

跳个绳有那么难吗？娃妈依然宝刀不老，十几年没跳了，捡起绳子，一分钟还能跳160个。以前没人分析过技术要领，跳绳都是自己玩熟的，动作自然就越来越协调。可现在娃没把它当成是玩儿，要让她坚持下去，只能让她快速取得进步，有了成就感，娃就能获得兴趣和自信。

想要短时间提升，运动最讲究技术要领和科学的方法，娃妈曾亲历娃爸悟到的血的教训。何况咱也是个技术控呀。老母亲的智慧必须得用起点作用了。经过上网一通了解和学习，总结如下：

• 先跳慢点，不求速度，尽量不断绳。
  
• 摆臂幅度不能大，大臂往身体靠，否则胳膊易累。并以手轴为中心转动小臂。
  

后来智慧妈妈经过观察和思考又脑洞大开

• 找一个稍稍有一点点斜坡的地方跳，不易断绳子。
  
• 地板不能太粗糙，会增加绳子摩擦力，也易断绳。比如粗糙的塑胶地面，柏油路面，水泥路面都不好。
  

科学方法用起来，再帮娃拍视频分析动作要领，很快娃就从不会断绳到提高速度实现了进一步飞跃。有了进步，娃也不摔绳子了，开始主动练习了。就这样，从每天跳500、1000个，到慢慢每天跳1500、2000、2500个。大约坚持一个月，顺利时每分钟可突破200个。到后来熟练了，对场地自然也没有要求了。

跳绳真是个好运动项目：不限场地，无需同伴，耗能多，又能为中考拿分。想要练好，真不难。

方法总比困难多，技术分析虽然不可或缺，关键是有没有坚持去做。学习没有一蹴而就的，再好的方法都要持续努力才行。
 

平常怎么让孩子管理手机的？
孩子是否有目标学校？
要好的朋友有没有能带动学习的？

还有妈妈私信我矫正牙齿的事情：

如果牙齿不齐，该矫正的还是要矫正。
一是美观、二是健康。

因为饮食的问题，现在的人牙齿普遍不好，等到牙坏了，真是费时费钱，还受罪。

 

5、悄悄转变

仅仅半个月，当跳绳日渐熟练，娃出去锻炼这件事的态度已在慢慢发生变化。 
最开始需要反复催促------再到一提醒就能走-----最后到主动出门。

 可这种转变又是巨大的。

 回想整个初二这一年，娃天天跟个小炮筒似的，任何善意的提醒和忠告都能把它引爆。 
她用激烈的言辞回应我们，向我们传递着：我就不，别招我，别惹我，不要靠近我的信息。

 娃爸说孩子到了叛逆期，要注意言辞和语气。

我知道我是个急脾气，也常常提醒自己。 
可一张口，立即就被怼回来。哪里还有好言语？ 
所以冲突经常上演，家里经常变战场。
 好在娃是个吃货，一闻到厨房的香味就被美食吸引，即便刚刚吵闹过，也很快抛到九霄云外。该吃吃，该喝喝，似乎也记不得母女仇恨了。 

现在发现她不仅主动去锻炼了，也听得进话了，让她做事也顺从了。

 为什么呢？

是之前一层不变的学习生活平淡，枯燥，沉重？
没有什么可喜的成绩？
亦或者是青春期的焦躁？
 那个时候并未深思转变的缘由。 

现在猜测，
是因为娃看到自己体重逐日下降，跳绳日渐熟练，因为可以掌控自己的身体而心生力量？ 
是这种力量带给自己内心的喜悦而变得主动和顺从吗？
又或许，是身体的变化，打通了与心灵的连接，通透了，舒展了？ 

人都有气场，可以互相影响。 
女儿也影响着我，让我长时间紧锁的心头慢慢展开了。
 一切在悄悄发生着转变。 
连空气似乎也多了一些甜味和清爽。 

当你身处其中，这种感觉妙不可言。

为孩子点赞。如果孩子现在就能从内发力，后劲不可限量啊。
我家孩子初中有位男同学，当时也是中等成绩，初三下开始用功，到了高一下已稳居年级前几名。

我们的娃同龄

是的，一定要有内驱力才行。

就我所了解到的娃来看，我觉得还是要有一个远大的理想。这个东西看起来很空洞，但是往往却能够作为孩子奋斗的方向和目标。比如说他有一个爱好，然后可以找一找他所喜欢的这种爱好方面，谁是榜样？了解榜样奋斗的历程，往往能够唤起孩子自我驱动。只是，很多孩子，因为遇到困难就容易放弃，这种驱动持续时间短，就需要家长强化，多鼓励孩子，放大优点，缩小缺点，给孩子支持。

另外，特别是初中和高中的孩子。身边一定有一些他要好的朋友，能够互相激励，互相带动，比我们家长的督促强多了。

我家娃最后的冲刺阶段，同学间的互相监督、鼓励起到关键作用。

7、物理---补习模式启动

睡睡懒觉，写写作业，再运动运动，和同学约着看看电影、逛逛街。
娃愉快的过着幸福的暑假。
娃妈内心可不淡定。以目前这分数，只能在前六所高中大门口踮起脚望而兴叹。
趁着心情好，想着得把学习的问题放到桌面上议一议了。
“这个暑假对学习有什么规划吗？”
“写作业啊，作业超多。”
“嗯，没时间查漏补缺吗？”
“再看吧。”
“这次退步最多的物理，觉得不应该啊，你上学期学的不错呢。”
“唉，高光时刻一去不复返了。”娃叹气，有遗憾。
我一听有戏。
分明是怀念上学期期末考试成绩嘛。娃初二上学期物理学的还不错，期末考试还考到90来分。初二下期末考就掉到70来分了。说现在天天被虐的头皮发麻。
“要不，妈妈给你辅导下。”
“你？”娃用怀疑的眼光盯着我。
“是呀，还不相信老妈？”这种冲动，心里也是打着小鼓的。可开弓没有回头箭。何况咱也有几分底气，即刻行动。

• 分析作业和试卷，找出最薄弱的章节。娃主要是力学部分，其它也有概念不清晰、理解偏差的问题。主要原因是：学习不够深入，缺乏总结。（娃承认以上问题，此处切中要害。）
  
• 翻教科书，看教学视频。
  
• 去购书中心买辅导资料。其中包括教材解析、学霸笔记、学霸错题笔记和试卷。（后来还买齐了其他科目，有些蛮有用，但有些根本就没怎么翻过。）
  
• 重点来了，娃----开----讲。
  

首先把学过的按教材目录顺序写出来。
其次按章节讲内容要点、适用范围、易混淆的地方。（以教材为本，教材没吃透，不急着做题）
第一次讲漏的多，错的也不少。
第二次讲大章节比较完整，细节漏的多。
第三次讲、练结合。每个章节，先练习，我再帮她筛选一些典型题强化。力学部分是重点练习的章节。
虽然娃妈不专业，错是会出的，也被娃爸嘲讽。娃却给了娃妈充分的信任，愿意跟着娃妈的节奏走。
每天两小时左右，用了不到两周时间。做套卷就可以达到90分左右。
娃开心，娃妈更开心，那可是省了不少白花花的银子啊。
这个假期，马上过完了，收获满满。就连前六所大门也感觉已悄悄开了个门缝。

看到希望就有前行的动力啦。

持续更新中。。。。。。
 

请问：怎么发完贴，好久看不到？页面排版也老有问题。

谢谢路过的指点下。

8、一次聚会的意外收获

国庆节，班级桐妈组织活动，自愿报名。
活动目的：增进孩子与家长的彼此了解，促进青春期沟通更顺畅。
我马上在群里跟帖报名，青春期的孩子变化大，有什么事儿也不愿意跟父母讲。如果有办法拿到这个钥匙，让孩子打开心门，那必须得去参加。

更何况暑期娃变化很大，已由不配合、不合作转向了，打铁还要趁热时。
娃起初还有些犹豫，但听说也就是做做游戏，又有好朋友参加，就同意了。
当天参加活动的不到十位同学。有好几位娃都是父母一起去的。大家带上自制的美食，我们相聚到桐妈的公司。
桐妈先是介绍活动的流程和要求。然后收缴了娃们的手机，就带着孩子们在一个房间做游戏。
我们大人在另一个房间吃着美食，不自觉的就迅速以娃为话题深入展开了交流。
等娃们做完游戏（这个环节估计是让他们放下警戒、放松心情）。大家就分开做测评。
里面问题很详尽，家长做的测评主要是关于孩子和自己伴侣的。
包括他们的性格、爱好、习惯、理想、价值观、优缺点、遇事处理方式等等。
真的很意外：我对孩子竟然有那么多不了解，好多问题，大脑空白，无法落笔。
看着看着，不自觉后背冒出冷汗。
关于与娃的争吵，我似乎从没试图去想过为什么？
原来，跟娃之间的隔阂并不是一个青春期逆反的标签能遮掩的。
人因无知而自大。
不禁嘲笑我天天以爱的名义，自以为是的仗着家长的权威，把自己的想法强加给孩子竟然不自知。
而娃这段时间的转变，大约是长大成熟了，看到了父母的付出，有了更多的包容了吧。
测评完，桐妈为我们一一做了分析。有些家长与孩子的亲子关系真的很让人羡慕。
感谢这次活动，通过测评，系统、全面、科学、客观的反应出自己的很多问题，尤其是隐藏的、自己并不觉察到的问题。
让我有机会从多角度了解孩子，通过娃眼中的妈妈来了解自己。
更重要的让我找到了亲子互动的另外一种更适合的模式。
跟上孩子成长的脚步，在做父母的路上持续学习。
（所以前段时间，听完一个讲座后，果断给娃买了升学卡，为娃做全面测评。）

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