任何一个产妇产后康复不去康复科我都会伤心的ok?
451121怀孕妈妈
说下我的产后情况:整个孕期体重增加15斤,生产时阴道口宫颈口全部撕裂,产后42天复查显示子官下垂,阴道前壁膨出,坐着阴道有异物感,站着有下坠感,腹直肌分离1.5指,跑步和打喷嚏会漏尿(裤子全湿那种)算是比较严重的情况。本人当时非常沮丧,一度觉得生活没有希望。
在康复科经过13次产后修复和在家每天训练盆底肌,现在体重降低回孕前体重,骨盆前倾已纠正,腹直肌已经完全闭合,站着没有下坠感,跑步和打喷嚏不会漏尿!给了我极大的信心,也逐渐开始自信起来开始了运动舞蹈打卡。1
三院康复治疗的流程:需要在WX中山大学附属第三医院-挂号,到达9楼康复科看诊-医生开具治疗单,缴费后再过隔壁康复训练室预约时间进行康复治疗哦,大致费用是300多一次康复治疗,可以使用医保和统筹~
另外so句,某书上看到中山三院的康复科全国排名第七,我接触下来康复训练的医生是非常认真负责的,如果你们也有关于盆底肌修复的问题,建议先去康复科看看再考虑去机构或者普拉提修复,毕竟医生对于人体肌肉走向和对症治疗我相信是最专业的。
如有疑问请留言,我会集合起来帮你们一起问医生,再回复你们~如果你们有更好的康复方法也请你们告
诉我,大家一起学习!
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昨天16:50