材料：灵芝，党参，桂圆，枸杞，灵芝


灵芝提前浸泡软清洗干净


半只鸡斩大块

把材料下锅除了枸杞，放入适量的清水


合上锅盖用大火烧开后转中火继续炖1小时左右


打开锅盖撇开多余油脂，放入枸杞，再放入适量的盐调味


一碗营养价值丰富的家常靓汤就大功告成了

灵芝有不同的品种，苦的是 赤灵芝，其他品种特别是人工种植的就不会苦，甘甘的。

收到，又涨知识了

苦灵芝怎么吃啊

请问灵芝能存放多久，家里有几盒密封的，很苦，一直放着没吃

我都影了灵芝汤，得闲发贴😄

放冰箱，只要不生虫可以放很久很久……家里有就不要浪费了，得闲煲汤煲水喝，一家大小都合适的。

最佳搭配是灵芝+石斛
或者直接灵芝煲水，挺适合夏天的。
 

苦的灵芝，就可以减少用量，只需要切成片，大概手指粗就可以，每次放2-3片+蜜枣/无花果/红枣用来煲水喝就很好。可以天天喝。

苦的灵芝，煲汤比较难喝，就煲水，可以每次放几片煲一大壶，全家但茶喝。很保健！

还是觉得苦，谢谢你

挺好,  帮顶啦...

变种啦😊😊😊

奇怪，为啥我喝灵芝汤就会胃不舒服呢？说不出来 的感觉，就是隐隐的不舒服那种。

苦的是人工黑灵芝，甘的是赤灵芝。我喝赤灵芝水已几年了

我为了充分淅出营养物质叫人把灵芝打碎成茶梗样，天天加红枣炖水喝