eika
这是我今天给孩子的西式早餐，有水果（奇异果）、玉米蛋及小炒牛肉、主食一个牛肉挞和芝士面包、还有一杯牛奶。其实这份早餐仅花了我15分钟就搞定了。平时孩子特别喜欢吃面，我就会做各种面。总之只有早餐满足了，一天都有好心情，才能保证大脑集中精力，提高注意力。我家孩子没有上过啥补习班，但成绩我认为还行，和吃的满足及营养多样密不可分。大家不妨试试。
#神兽的假日时光#年初五开学啦
267512家有中学生
这是我今天给孩子的西式早餐，有水果（奇异果）、玉米蛋及小炒牛肉、主食一个牛肉挞和芝士面包、还有一杯牛奶。其实这份早餐仅花了我15分钟就搞定了。平时孩子特别喜欢吃面，我就会做各种面。总之只有早餐满足了，一天都有好心情，才能保证大脑集中精力，提高注意力。我家孩子没有上过啥补习班，但成绩我认为还行，和吃的满足及营养多样密不可分。大家不妨试试。
2023/02/02
全部回帖
月wfj1
状元堂主板凳eika:
高三党感觉不配有寒假，我也尽量调整好作息，年初五学校已开学，我也开始了早6晩11的生活。这几天和同事交流，发觉很多孩子走读都没在家吃早餐，都跑到外面随便吃点，那我的经验来讲，我宁愿牺牲一点休息时间也要做一份可口，营养丰富的早餐给孩子。[图片][图片][图片]这是我今天给孩子的西式早餐，有水果（奇异果）、玉米蛋及小炒牛肉、主食一个牛肉挞和芝士面包、还有一杯牛奶。其实这份早餐仅花了我15分钟就搞定了。平时孩子特别喜欢吃面，我就会做各种面。总之只有早餐满足了，一天都有好心情，才能保证大脑集中精力，提高注意力。我家孩子没有上过啥补习班，但成绩我认为还行，和吃的满足及营养多样密不可分。大家不妨试试。
查看原文有问题想办法解决是乐趣，凡事积极配合是乐观！好智慧的家长！
2023/02/03回复
孤独盛放2395
|7311_1979真是用心,又营养.我做不到!有一个星期停宿.我都是给他买面包,一蒸就可以那种,搞太多他来不及吃,也不想起太早让他多睡一会儿
2023/02/03回复
萍水相逢00
一滴泪
eika楼8楼萍水相逢00:
前提是家长做了，也要孩子有时间和吃得下才行，很多孩子起得太早，没什么胃口吃东西。
查看原文早起确实很多孩子沒胃口，但是一般学校是晚上是5:30饭堂，到第二天早上6:30其实已经经过13个小时沒进食；沒胃口也有可能是家长蒸个包包，做的不好吃，就不吃了。所以根据自己家孩子调节吧！我只是分享一下。
2023/02/03回复
小陈同志0120
猪猪的好妈妈
