看书我会直接训着

千万不要看手机

数数绵羊。。。

我也是3点就醒了

我是一晚都没有睡着，早上又想起其他事，更加睡不着，心脏比较疼，发现之前也是一个晚上没有睡着，挺难受的，不仅仅因为失眠，估计和身体有关，也不知是肝气郁结还是其他的，挺烦的。