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社交媒体可能是引发青少年焦虑的罪魁祸首

242629家有小学生

     我家的电话手表只有周末才能用,里面的各种软件也被删除七七八八,目前的主要功能是微聊和定位。
       有次睡前忘了让女儿上交,晚上十一点来钟,我起床去给她盖被子,发现被窝里还有微弱的光亮,好家伙,居然在刷手表朋友圈!以往的这个点她早已进入深度睡眠。
       上个周末她跟我分享她的朋友圈。
      “妈妈,XXX去过好多地方哦,他每到一个地方就在圈里发定位。我感觉自己去的地方太少了。”
然后我回她,“孩子,你去的地方不少啊,每周末爸妈都带你们出门,寒暑假还会跨省出游。这事没什么好比较的。”
      使用手表的过程中,我觉得她有点焦虑,发完信息她会不断刷新是否有回复信息,是否有留言和点赞……
      现在,她学会了比较。
      不知道大家的孩子是不是也这样?

      今天看过一篇文章说社交媒体加大了青少年的“心理压力”。心理学家乔纳森·海特最近又提出了一个新的理论:社交媒体对孩子,尤其是女孩的伤害,比新冠疫情还可怕。
      为什么男孩的心理健康状况会好一些?答案可能有些讽刺:“因为男孩主要用手机玩电子游戏,和同伴竞争,这样的环境相对更‘正常’,男孩的心理健康受到的影响就没那么大。”

      相比之下,大多数女孩则更容易被 “视觉 ”所吸引,也就是我国的抖音/小红书/微博之类。在这种平台里,女孩们主要是观察别人展示出来的“完美生活”,然后想办法把自己的生活也展示得同样完美。而这带来的心理压力,对她们的心理健康极其不利。
   
2023/05/31
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我们无法杜绝和否认电子产品,但对孩子使用电子产品真的要做好管制,让孩子少接触或者更晚接触复杂的社交信息。
     我不给孩子玩手机,不刷抖音,除非有作业才给她用一会手机。
     电话手表定期检查,删除一些非必要的app,感觉电话手表功能越简单越好,能定位和联系就足够了。当时给她买,只买好的,贵的,没想那么多,现在有点后悔。
      平日也不充电,只有周末时使用。目前只能做到如此。
      不知道大家都怎么安排孩子使用电话手表的?
2023/05/31回复
带来美丽88:
我们的电话手表,只能电话,和定位。同学互加也加不了,因为我后台不通过
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你管得比我严,同班同学我是通过好友申请的,完全禁了也怕影响她的社交
2023/05/31回复
九月微微凉:
我比较相信:堵不如疏,用建筑加固堤坝的方式围追堵截自己的孩子,总有一天会决堤,总有一天家长的手没有那么长,不能管的时候,孩子会完全控制不了自己,不如给孩子机会学习控制自己的欲望,控制自己玩的时间,学会明白这个世界大家生而不公,没必要总是和别人比较;粤语有话:唔好斩脚趾,避沙虫(【喻】砍掉脚趾头以免去疥癣之害(沙虫:疥虫)。比喻避小害而失大利;因噎废食。);我觉得禁止孩子使用电子产品,禁止接触社交软件,甚至不让孩子交友,以避免焦虑这种想法和做法过于简单粗暴,我喜欢孩子有自己的朋友,自己的小社交,喜欢孩子能合理的使用电子产品,我不觉得一个被围追堵截天天管的死死的孩子,等脱离家庭后,会突然的立地成佛,学会控制好自己,成为完美的“大人”;突然得到自由的孩子,控制不好落地成盒的可能性都有。忽然这个世界可以吃一切以前不让吃的,可以玩游戏,可以刷各种以前不能刷的,失控都是小case。我都不禁止的,从小都可以学着自己用,不用上交,只要孩子一切表现良好,就自己管理自己吧,每一个人都要学会对自己负责,早点学会,大家都轻松啊
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     这样的孩子自制力和自律性肯定很强!
我家完全放手做不到,自觉性有待考究。我不敢试错,试错的成本太高了,后期需要花翻倍的时间和精力来调教,没有条件也没有勇气。
     说实话,抖音刷短视频会让人上瘾的,大人一刷都能沉迷,更别说小孩了。
    完全禁止也做不到,不看手机,但是电话手表还是会用的,只是限制使用时间和部分功能。
    看电视也会定时。
2023/05/31回复
九月微微凉:
孩子的教育要从小开始,一点点的放开管制,让孩子学习管理自己的时间,学习摆正心态,逐渐取得效果。虽然开头比较难,确实一劳永逸;与其每天都在加固一个会坍塌,会出大问题的围墙,不如试着一点点松手;社交媒体也不只是引发少年焦虑,成年人也是一样的,参与比较就很容易进入卷生卷死的漩涡,为了不卷,没收你自己的手机,你会更快乐吗,你就不卷了吗,内心的焦虑需要自己和自己和解,要明白每个人给别人看的几乎都是光鲜亮丽的一面,关注别人不如关注自己,谁没有糟心事呢,那些天天秀优秀的人,也许比普通人还焦虑,因为把自己挂在高处秀的人,更怕跌下来。调整自己也调整孩子的心态,电子产品不是只有负面,也是很好的工具,别焦虑,孩子慢慢教,我相信你也不喜欢被各种禁止,孩子也是也一样的道理,己所不欲勿施于儿啊,这样也破坏亲子关系。慢慢来,愿安好 
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虚心受教,谢谢指导!👍👍👍
2023/06/01回复
桐林MA2005:
我家孩子没有媒体社交焦虑,我们的电话手表电话簿只有家人电话,也只能电话和定位。同学互加不了,因为我设了后台要家长通过,没有我的同意他是加不了好友的。
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可能是我孩子心态问题,这方面我得适当关注和引导。我家的加好友也得通过大人同意,加的都是熟悉的同学。
2023/06/01回复
宇柏妈妈:
我的娃无电话手表,平时番学根本用唔上,但我娃有自己的手机,约同学出外玩我就给手机他,平时做完作业,约定好时间给他约一下游戏。
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电话手表也就是周末外出或约同学用一下,平时都不用。目前觉得用处也不大,只是身边人手一个,也就给她买了😁
2023/06/01回复
style:
没有买手表,只有手机,上学的日子我是不会给手机他的,周末完成作业可以每天用一个小时左右
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我家的是小学生,出门带手机还是没有电话手表方便。
2023/06/02回复
小韦韦bb:
所以,现在我只给我仔买最原始功能的电话手表
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还是你明智啊!
2023/06/02回复
happilyhouse:
我会买小天才,因为个个同学仔都用呢个,但是只会买基础款给个女,对于小学来说,基础款就够了,一年坏一只,不用买太多,也不理她是否攀比
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我以后也只打算买基础款,还省钱省心了
2023/06/02回复
happylsx:
有攀比啊,在学校见到同学戴新的款,放学回来说想换新一代电话手表,说新款有增加什行功能等,我们家长只能做心里辅导,叫他不要跟别人攀比,做好自己,要认真读书,不要物质攀比等。装什么软都是他自装,后来才知道电话手表也有朋友圈,时不时去看朋友圈八卦点赞,真的好影响学习。后来慢慢就好了,现在上初中了,学校不允许带任何电子产品,专心读书
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我们小学也不允许带电子产品回校的。目前也只能做到实时关注,适时心理辅导了。这种攀比心态,也是成长的一个现象
2023/06/02回复
zhanbao00:
四年级了,我女有电话手表,但是从来无比距用过😉所以无手机无电话手表,一样不会应该社交的😛当然她也会羡慕同学仔,但是我们大人不为之所动😘经常教距自己有本事赚到钱再考虑购买,要不然我无办法供距噶月租电话费网络费😅😅😅
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不给用,那你买来干啥?
哈哈,外出旅游可以用。
有时候他们到同学家玩也会让戴着,方便催促回家
2023/06/03回复
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