花语HY
每天一苹果医生远离我！可见苹果对人体健康的作用。苹果属于一种性情温和的温性水果，大多数人都适合！
朋友从广西柳州回来，采摘了这种无防腐剂添加剂的葡萄🍇送我，甜，水份充足，肉质软。葡萄性平，食用后不会导致上火或者寒凉之气入侵。但糖尿病患者不适合吃葡萄，其中含有大量的果糖，容易导致血糖上升。
昨天朋友在郁南亲自採摘，马上送来。我平时都不敢吃，怕酸，想不到这黄皮又甜又好味😋吃了整个人神清气爽！黄皮属于一种温性的水果，黄皮能够达到生津解渴的效果，同时还具有健脾养胃作用。
番石榴是一种温性水果，十分适宜于高血压、糖尿病以及正在减肥的人群食用。对这些温性的水果一部分人喜欢在夏季将水果放在冰箱冷藏之后再吃，这样有可能会消化不良，还会使其中含有的营养丢失，即使不是凉性水果，也会对身体产生一些副作用，尤其是患有胃炎等肠胃疾病的人，所以一定不能贪凉。
荔枝容易上火，我好少吃。
水蜜桃🍑寒凉水果，少吃。（本人）
不吃！（本人）
龙眼柠檬少吃！（本人）
花语HY楼
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