1. 冬季洗澡,建议水要温而不烫,最好保持40℃左右。2. 如果是洁面的话,可以选择更偏凉一些的水,减少对面部皮肤的刺激。3. 身体和面部都不要大力揉搓,减少对皮肤的损害。4. 适度减低洗澡或者用洁面产品的频率。