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想多吃就要多动 来公园动一动

6764谈天说地

我很爱吃,胃口一直不错,但是我不喜欢自己有大肚腩,从少女时代到现在都很在意身材,我想我是到老都会减肥的人吧!那能怎么办?今天周末,一早爬起来来到上周乱坐公交发现的公园运动了一轮,很喜欢出汗的感觉。据说每天在公园待20分钟可以让自己开心起来😃很喜欢树林里小鸟的叫声,很喜欢抬起头看树叶交错着给天空做的背景图,也喜欢竹子和竹子叶整齐又飘逸地轻轻随风摇摆,多想拉个摇篮床在树林里睡个负离子大觉😃
这样的周末才有仪式感,既运动了也吃了好吃的☺️我要继续这样制造快乐😁













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