做了好多攻略,幸好有美好蕴育润康这款官方认证的孕产妇专用型营养补充剂。这款含有α-亚麻酸、卵磷脂、牛磺酸等多种维生素和微量元素,一天吃三粒就可以补充12种维生素,妈妈和宝宝成长需要的营养一次全都补充到位了,简直太方便啦。对于孕反严重,营养流失严重、有点营养不良的我来说,简直是救星!不然都不敢想象整个孕期我和宝宝的营养补充怎么办好⊙﹏⊙
而且α-亚麻酸是纯植物萃取,在人体内可代谢足量的DHA,比直接补DHA会更好吸收哦。
服用及用量:早中晚各1粒。
✅早服1号胶囊:含有1000mg α-亚麻酸
✅午服2号胶囊:卵磷脂、维生素A、D、E
✅晚服3号片剂:牛磺酸、叶酸、维生素B1、B2、铁、锌、碘
整个孕期孕妈和宝宝需要的营养是非常多的,一天只需要3粒,相当于一份营养(12种营养)两个人补!给妈妈和宝宝国宝级的营养呵护。简直不要太友好!
现在孕晚期的我,产检一直都很正常,也没有发胖,宝宝体重也不错,就等着瓜熟蒂落了~