紫色lily2017:嗯,我睡眠质量也很不好,经常5点多6点醒了够睡不着,或者睡着了老做梦。月经又老拖尾,是10天左右才干净。中医都说血气不足,但是又不能吃补的东西,一吃就睡不着觉上火。查看原文我之前也这样,现在梦少了很多