朴朴现在蓝莓佳沃的 6 盒 59.9 元,每盒 125 克,看着可以就买了,但是没回来就有点后悔了,因为每一盒的大小相差太大了,基本都是 14 毫米以下的,18 毫米的没几个,不过懒的退了。蓝莓主要对眼睛好而且也没太多的糖份,不过我还是喜欢甜的。很多人认为蓝莓不用洗,或者用清水冲洗一下即可入口,但其实蓝莓和草莓一样,农残挺严重的,一般碱性的物质可以溶解大部分农残,所以只要有温水(45 度左右),小苏打 1 小勺,浸泡 20 分钟,再冲洗干净,就可以放心食用啦!所以吃对食物很重要,吃的方法也很重要,不要怕麻烦,要么宁可不吃。祝大家身体都健健康康的。还有,每天也不能吃太多,20 克足矣