咱就是说
最近广东的天气真让人抓摸不透
一时冷一时热
主打的就是一个“乱”字
而在这种天气多变的时候
有些病毒专盯小朋友
一定要小心

就在前几天
深圳不少家长在发愁
孩子突然发烧
浑身起疹子、食欲不振
去医院一查
发现竟然是手足口病



（图源：南方都市报）

中国疾控中心前几日
也发布了紧急提醒


这个病全年都可发病
而且每年都有孩子被感染
所以不容忽视

别轻视手足口病，严重可致命

手足口病是由肠道病毒引起的一种主要在小孩中流行的传染病。引起手足口病的病毒有柯萨奇病毒A组和B组，埃可病毒的部分血清型和肠道病毒71型等。

5岁以下宝宝是高危人群，尤其1-2岁时最容易中招。

手足口病在我国全年都可能出现，但流行高峰在我国南北方地区主要是5-8月，南方地区在9-11月还有个小流行高峰。

幼儿园、托幼机构等集体单位是手足口病高发的重点场所，比较容易发生聚集性疫情。

这病毒的传播途特别多——

• “粪-口传播”：这是最主要的途径，比如喝了被病毒污染的水，吃了没洗干净、被污染的食物。
  
• 密切接触传播：如果孩子接触了患者的口水、鼻涕、疱疹液，或者接触了被这些东西污染的玩具、毛巾、奶瓶、门把手，之后又摸自己的鼻子、嘴巴，病毒也可能趁机钻进孩子的身体。
  
• 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时，病毒会跟着飞沫“飞”到空气中，孩子吸进去后也可能被感染。
  

手足口病一般是急性起病。

大多轻症，会出现发热（38摄氏度左右），手、足、口和肛周部位出疹（个别患儿没有皮疹），伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。

感染特定型的病毒的疱疹会出现疼痛和痒感。
重症患者会出现神经系统损害和心肺功能衰竭，表现为精神差、嗜睡、吮吸无力、头痛、呕吐、出冷汗、心率呼吸加快、血压升高、口唇紫绀等。

所以家长们可以注意观察孩子的口腔、手脚有没有出现皮疹；有些孩子在早期可能会出现低热或者拒食、口腔疼痛、流口水等；大一些的孩子可能会说嘴里面长东西，或手上脚上不舒服。

手足口病从感染到出现症状约为2~10天，平均3~5天。多数孩子病情症状较轻，7~10天就能自己好了。
极少数孩子（尤其是3岁以下）的病情会迅速恶化，累及脑部、肺部和心脏出现严重的并发症，甚至危及生命。

手足口病没有特效药，不用吃药（包括抗生素、中成药和所谓的抗病毒药）。轻症的到门诊治疗，如果重症病例，建议留院观察。

居家管理注意事项

• 隔离休息：居家休息期间避免接触其他孩子，症状消失后一周可以解除隔离；
  

• 退热止痛：低烧可以物理降温，发烧超过38.5℃，根据医嘱使用退烧药；
  
• 口腔护理：清淡饮食，以易消化的食物为主，避免过热；另外如果孩子因为口腔溃疡不愿意喝水，可以采用少量多饮的方式，也可以通过牛奶、豆浆和粥等方式补水；
  
• 皮肤护理：给孩子穿宽松点的衣服，避免疱疹破溃后感染；
  

• 居家卫生：家长在接触孩子粪便、尿布后要洗手并且对相关物品进行消毒处理。
  

出现以下症状，立刻就医

• 体温大于39℃或者大于38.5℃并持续超过3天不退，吃了退烧药也没用；
  
• 精神不好，比如总想睡觉、没力气，或者烦躁得尖叫；
  
• 呼吸变快（婴儿每分钟超过50次，幼儿超过40次）、手脚发冷、脸色发白或发灰；
  
• 呕吐、抽搐，或者站不稳。
  

接种疫苗
手足口病重症病例多是肠道病毒71型引起的。

接种EV71疫苗可以预防由EV71感染引起的手足口病，推荐6月龄~5岁儿童尽早接种。

建议在12月龄前完成接种，接种程序为2剂，第一剂次与第二剂次至少间隔4周。

当然，EV-A71是肠道病毒家族中引发手足口病“最凶”的一个成员，就算接种了EV-A71疫苗，也只能防这一种病毒，其他病毒还可能“偷袭”，所以防护不能松懈。

勤洗手

饭前、便后、出门回家后，及时用肥皂和流动水搓洗40-60秒。

勤通风

每天至少开窗通风3次，每次30分钟以上。

做好消毒清理

• 儿童餐具、毛巾、玩具要专人专用，定期煮沸或消毒。
  
• 坚硬光滑的物体表面，如门把手、楼梯扶手、桌面、墙壁和地面等可采用含有效氯500mg/L的溶液擦拭或喷洒消毒，作用30分钟后用清水擦干。
  

• 衣物、被褥等针织用品，可在清洗后阳光暴晒2小时或煮沸消毒20分钟。
  
• 玩具等可用含有效氯500mg/L的溶液浸泡30分钟后，清水冲洗擦干。
  

注意饮食卫生

多饮用温开水，不喝生水，食物要充分加热煮熟，吃水果时要削皮并洗干净。

另外，高发期期间少去游乐场等拥挤场所，平常每天保证充足睡眠，多吃富含维生素的食物，多锻炼，增强免疫力。