幸运来袭亚麻籽可是“营养宝藏”，富含Omega-3和膳食纤维，能给身体补充优质脂肪酸；南瓜籽含锌和多种矿物质，对身体机能很友好。小米健脾养胃，莲子清心安神，去核的红枣补气血还不腻，山药更是温和的养胃能手，几样食材搭配在一起，兼顾了营养与调理。
破壁机打出来的糊细腻好吸收，不管是当早餐还是加餐都合适，对肠胃弱的人也很友好。简简单单一碗，把养生融入日常，不用复杂的步骤，就能给身体充能。原来养生也可以这么简单，以后要把这份配方列入早餐清单，坚持喝下去～
亚麻籽养生糊，开启元气清晨
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亚麻籽可是“营养宝藏”，富含Omega-3和膳食纤维，能给身体补充优质脂肪酸；南瓜籽含锌和多种矿物质，对身体机能很友好。小米健脾养胃，莲子清心安神，去核的红枣补气血还不腻，山药更是温和的养胃能手，几样食材搭配在一起，兼顾了营养与调理。
破壁机打出来的糊细腻好吸收，不管是当早餐还是加餐都合适，对肠胃弱的人也很友好。简简单单一碗，把养生融入日常，不用复杂的步骤，就能给身体充能。原来养生也可以这么简单，以后要把这份配方列入早餐清单，坚持喝下去～
昨天09:40
小韦韦bb
