丽姐时光教练站在池边，大声跟娃娃们讲游泳的要点，还耐心纠正他们的动作。先是抓着泳池边沿，练习憋气和打腿，熟悉水性之后，就开始练习蛙泳。两只手向外划水，双腿用力蹬夹，水花哗啦哗啦溅起来，身体就往前游出去。刚开始娃还有点慌，动作做得不太标准，多练几遍之后，慢慢就好像找到感觉了。
泳池里面特别热闹，同组的小伙伴都很认真，大家一鼓作气来回游。岸边还有家长坐着看他们训练，等他们下课，教练一直在旁边盯着，提醒他们注意安全。游完整节课，娃娃说浑身有点酸，但是心里特别高兴的。
游泳是很好的运动，可以锻炼力气，还能学会一项自救本领。原来游泳看着简单，想要游得又稳又快，要反复练习才行。这一次游泳课收获很多，还说下一次又来上课，继续把蛙泳练得
更好！
溜溜梅ab
