差不多都是这些啦我们是各种材料随意搭配,尽量做到粥里有肉有菜,有点香甜的味道,不放盐通常用的品种有瘦肉,瑶柱,排骨,蒸熟去刺的鱼肉,南瓜(香甜我女最中意),青菜,红萝卜,苹果,雪梨...如果觉得粥无咩味道,会加蜜枣之类猪肝鸡肝我女都不爱吃