玉米比较难消化的，一个星期吃一次就好了，其实可以吃其他的，例如土豆，南瓜，青菜，一天一种，一个星期都不会重复

乜野食得多都吾好噶啦  一周1-2次比较适合  混合搭配

啊？？？我妈日日都煲红萝卜和番茄俾我囡吃哦~~

我儿子很喜欢吃西红柿炒鸡蛋,放点糖进去,酸酸甜甜的,可以吃上一大碗白饭!一般一周吃2次,还有很爱喝红箩卜煲瘦肉汤.

我妈以前经常给儿子吃红萝卜，也很难消化，不过现在我一般都是搅的很烂后再给儿子吃就好多了。

我大概一个礼拜中，有4天吃上海青（小棠菜），2天生菜，1天番茄，大概是这个比例。不是刻意的，只是上海青比较能够放到第二天早上做青菜鸡蛋面给儿子吃。偶尔会给丝瓜、菠菜、云南小瓜。

我女儿很喜欢吃胡萝卜。每天为弄什么菜给她吃伤脑筋。

我儿子天天吃番茄米糊 !

不是吧，我儿子特别喜欢吃红萝卜

不是吧！我儿子最喜欢吃红萝卜啦。

玉米可以打烂来煮粥，我儿子超爱吃，因为很甜很香啊。。。

前几日报纸讲食生番茄会有唔知乜病毒感染，所以大家要小心
不过以前都听人地讲过吃红萝卜过多人会比较黄的，唔知系未

听PP说我们小区有个九岁的小女孩来了YJ，就是因为每天吃番茄炒蛋，现在很多番茄是催熟的，里面有激素，最好还是少吃吧。经常换花样最好。玉米多的季节多吃玉米应该是好事，吃当地盛产的水果和蔬菜最健康。