因为孕早期喝了惠氏的孕妇奶粉,马上吐了出来,后来一直有阴影,不敢喝了.一直都很少喝孕妇奶粉,现在只喝蒙牛或依利的高钙低脂奶,也只喝一天一盒250ml,有时晚上吃太饱了还没喝.有时也会喝点酸奶或豆浆.想问问JMS,我喝的牛奶是否太少了?怎么这么早小腿就抽筋了.我这两天下班都走路回家,慢走45分钟吧.不知道跟这个有没有关系?请教大家在孕中期及晚期是怎么补钙的呢?
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sou_ther楼
