在网上搜了一下,发给大家看看:
羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。羊奶是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。
山羊或绵羊泌出的乳汁味甘,性温,入肝、胃、心、肾经,有温润补虚养血的良好功效。
不能说一定比牛奶好,各有各的营养价值。
一般来说,羊奶中不含有异性蛋白,同时羊奶中的乳糖颗粒细小,羊奶的蛋白质比牛奶少一半,但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。如果消化功能不太好可以选择羊奶。
据营养学专家介绍,羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
与牛奶相比,喝羊奶的人较少,很多人闻不惯它的味道,对它的营养价值也不够了解。其实,早在《本草纲目》中就曾提到:“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。
现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比,羊奶更容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
羊奶真得比牛奶好吗?
703739婴幼育儿
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看来我们想到一块去了,因为没看到有妈妈来介绍经验,所以今天特意去查了一下有关羊奶的资料,我来补充一下:
据营养学家介绍羊奶的总营养价值高于牛奶,其中干物质营养含量一般比牛奶高10%左右,.羊奶含有多种矿物质和维生素,其绝对含量比牛奶高1%,相对含量比牛奶高14%.而且羊奶更易被人体消化吸收,羊奶含有的脂肪球较小,大小与人奶相似.仅为牛奶的三分之一,另外羊奶与人奶一样,含有丰富的中链脂肪酸,即使在夜间饮用也不会成为消化系统的负担,长期饮用会使身体更结实,强壮,但不会发胖.
据营养学家介绍羊奶的总营养价值高于牛奶,其中干物质营养含量一般比牛奶高10%左右,.羊奶含有多种矿物质和维生素,其绝对含量比牛奶高1%,相对含量比牛奶高14%.而且羊奶更易被人体消化吸收,羊奶含有的脂肪球较小,大小与人奶相似.仅为牛奶的三分之一,另外羊奶与人奶一样,含有丰富的中链脂肪酸,即使在夜间饮用也不会成为消化系统的负担,长期饮用会使身体更结实,强壮,但不会发胖.
2008/07/10回复
羊奶中含有神奇的EGF因子,即上皮细胞生长因子,这种因子可以有效地帮助上皮细胞的生长,对气管,肠胃,皮肤等黏膜细胞有很好的修复作用,能增强宝宝的抵抗力,并能有效预防和减轻感冒,支气管炎,肠胃溃疡等病痛,这一因子是羊奶特有的,也是其他奶品所无法比拟的.
2008/07/10回复
牛奶蛋白质中含有一种叫a--1s酪蛋白的物质,不易被人体消化,常会引发过敏反应.而羊奶蛋白质结构与人奶基本相同,容易被人体消化吸收,因此,羊奶基本不会引发过敏反应.
2008/07/10回复
选购羊奶时应该选择独立盒装的配方羊奶粉,营养成分均衡,更接近人奶结构.但当宝宝稍大些的时候,也要及时添加辅食.
罗嗦了这么一大堆,千万别以为我是推销羊奶粉的呀.希望给
对羊奶有兴趣的妈妈们有些帮助.我自己是更坚定了给女儿吃羊奶的信心了,慢慢转成给女儿以吃羊奶为主,牛奶为辅了

罗嗦了这么一大堆,千万别以为我是推销羊奶粉的呀.希望给
对羊奶有兴趣的妈妈们有些帮助.我自己是更坚定了给女儿吃羊奶的信心了,慢慢转成给女儿以吃羊奶为主,牛奶为辅了

2008/07/10回复
车厘子妈妈:
楼主的BB现在是全天喝羊奶吗?还是和牛奶混着喝?
查看原文我现在是早晨起来第一餐和晚上最后一餐两餐喂羊奶,其余时间喂人奶(很少)和牛奶,中间还加些辅食.
2008/07/11回复
:
可是我所查到的资料并不是从羊奶销售商那得查到啵,而是从北京协和医院儿科专家徐景蓁所写的<同步育儿营养全书>中查到的.而且我一朋友的女儿吃任何牛奶都过敏,医生是这样建议的:如果你没钱呢,就只能给你女儿吃米汤了如果经济上没问题我建议你给女儿吃羊奶吧.后来朋友改给女儿吃羊奶,再没有过敏现象出现.所以朋友建议我也给女儿吃羊奶.所以到底羊奶牛奶谁更好,只能仁者见仁,智者见智了.我就准备以羊奶为主,牛奶为辅喂女儿了.还有我去过澳洲和新西兰,没听说过反对吃羊奶波,当时好多朋友还从那里带羊奶食品回来给孩子吃呢.而且关于羊奶营养不够全面之说,牛奶照样存在这个问题,所以给孩子吃一定要买配方奶粉.而且孩子稍大点一定得喂辅食.不能只光吃牛奶或羊奶.
2008/07/13回复
羊奶缺乏人體造血系統最需要的鐵質、葉酸,以及維它命C、D,常吃會造成嬰兒貧血。
-----------我不认同34楼这个说法,我比较过卡洛塔妮的羊奶粉和美赞臣安婴儿的营养成分表,里面的营养成分基本上都是一样的,只是含量有细微差别。
-----------我不认同34楼这个说法,我比较过卡洛塔妮的羊奶粉和美赞臣安婴儿的营养成分表,里面的营养成分基本上都是一样的,只是含量有细微差别。
2008/07/14回复
车厘子妈妈:
羊奶缺乏人體造血系統最需要的鐵質、葉酸,以及維它命C、D,常吃會造成嬰兒貧血。-----------我不认同34楼这个说法,我比较过卡洛塔妮的羊奶粉和美赞臣安婴儿的营养成分表,里面的营养成分基本上都是一样的,只是含量有细微差别。
查看原文
2008/07/14回复
车厘子妈妈:
羊奶缺乏人體造血系統最需要的鐵質、葉酸,以及維它命C、D,常吃會造成嬰兒貧血。-----------我不认同34楼这个说法,我比较过卡洛塔妮的羊奶粉和美赞臣安婴儿的营养成分表,里面的营养成分基本上都是一样的,只是含量有细微差别。
查看原文羊奶是存在这样的的问题,但是配方羊奶已经解决了这些问题,不然哪敢拿出来卖, 不然国家质量检测局肯定认定是不合格产品.
御宝是国内第一大羊奶品牌, 大家可以试下这个的.
御宝是国内第一大羊奶品牌, 大家可以试下这个的.
2008/07/15回复
小小0157:
是掺在牛奶里一起喂吗?
查看原文不是.呵呵!
是晚上那顿或者下午那顿给他吃羊奶.
我认为每一种奶,甚至说每一个牌子的奶粉都有它的好处,现在儿子都一岁半了,就不怕给多点选择他了。
是晚上那顿或者下午那顿给他吃羊奶.
我认为每一种奶,甚至说每一个牌子的奶粉都有它的好处,现在儿子都一岁半了,就不怕给多点选择他了。
2008/07/15回复
我也想知道哦,但是我宝宝4岁拉,也吃这个牌子可以吗?
2008/07/15回复