只要是海鱼刺都少
255012婴幼育儿
最好用深海冷水鱼类,如鲑鱼或者三文鱼,我们都知道吃鱼能让宝宝的大脑变得聪明,而鲑鱼更是含有丰富的蛋白质、DHA、脂溶性维生素A、D、水溶性维生素B1、B6及多元不饱和脂肪酸,是很好的鱼类食物,
这一段摘自“摇篮网”——一般婴幼儿无法自己制造足够的DHA,以提供脑细胞与神经发育所需,他们的DHA多半需由妈咪的母乳,或从配方奶中获得;所以准妈妈在怀孕期间,便应多食用深海鱼类,如鲑鱼、鲭鱼等,提高准妈妈体内DHA的量,日后哺乳时,才能传递给宝宝足够的DHA。植物油中的亚麻油酸,可在宝宝体内转化成DHA,而配方乳中便含有此一成分;至于较大的孩子,爸爸妈妈们则不妨在孩子的菜单上下功夫,让孩子多摄取深海鱼、深色蔬菜等,借以获得足够的DHA。
我在吉之岛买的
我宝宝现在6个月,5个多月的时候我就开始做土豆鲑鱼泥给宝宝吃了,宝宝很喜欢呢
[此帖子已被 五月 在 2006-06-03 22:39:53 编辑过]
紅珊魚.....