我们推荐一款有利于胎儿大脑发育的益智营养食谱,为发育中的胎儿提供适当的“益智营养”。核桃糖 [原料] 核桃仁、黑芝麻各250克,红糖500克。 [制作方法] 将核桃仁、黑芝麻洗净,入锅用文火炒香,再把红糖加水适量,搅匀,入锅用旺火煮沸,再用文火熬稠,加入核桃仁与黑芝麻,迅速搅拌均匀,倒入涂有香油的盘,待凉后切块食用。多吃不仅有助于胎儿智力发育,对孕妇及一般人记忆力减退亦有功效。